產後十個月，媽媽在餵養方面需要做到的

產後10個月，母乳餵養已經堅持了快一年的時間。此時寶寶已經能夠吃多種多樣的輔食，飲食習慣也逐漸規律起來，這時候媽媽可以考慮給寶寶斷奶。在斷奶前要先做好相關準備，讓寶寶有一個適應的過程。不要突然斷奶，以免對寶寶身體造成傷害。

在斷奶前，媽媽要確保寶寶已經在一定程度上接受配方奶了；除了吃奶入睡外，寶寶也能在其他的輔助方式之下入睡，比如拍哄、唱歌、抱著走等；寶寶在煩躁傷心的時候，除了吃奶，也有別的安撫手段可以幫他平靜下來，比如給寶寶唱歌、撫摸寶寶、擁抱寶寶等。

寶寶在斷奶前不能生病。媽媽要選擇寶寶身體狀況良好時斷奶，否則會影響寶寶的健康。因為斷奶改吃奶粉或牛奶後，寶寶的消化功能需要有一個適應過程，此時寶寶的抵抗力有可能略有下降，若在寶寶生病前後給寶寶斷奶，只會更加削弱寶寶的抗病能力。

此外，若恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況，最好先不要斷奶，否則會增大斷奶的難度。至少要等到2-3周後再考慮斷奶。給寶寶斷奶前，帶他去醫院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。

讓寶寶學會用奶瓶或杯子喝奶，斷奶前要好好給寶寶添加輔食。有些寶寶斷奶時明顯抗拒母乳以外的任何食物，若想要避免這種情況，在寶寶斷奶前一定要好好添加輔食。另外，在斷奶後輔食會代替母乳成為主食，若此時寶寶仍不能好好進食輔食，斷奶後營養就會跟不上，會嚴重影響寶寶身體發育。

在斷奶前媽媽應保證寶寶能做到以上幾點，否則斷奶的時候會遇到許多困難，寶寶的身體健康也會受到損害。

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