現在減肥剛剛好，喝點這個，祛濕補水，喝一月瘦12斤便秘無！

很多人都認為夏天比較容易減肥，因為有很多減肥飲品可以選擇，其實不然，在寒冷的冬天如果用對了方法照樣可以瘦的輕鬆，今天說的這道薏仁玫瑰飲有祛濕補水的養生效果，對皮膚對身體都是非常好的。

養生薏仁玫瑰飲做法：

1.準備材料。

2.薏仁入鍋，小火烘焙翻炒。

3.把材料放入杯中，用熱水沖泡。

4.待水溫降下來就可以咕嚕嚕的喝吧。

小貼士：

薏仁一定要用小火烘炒，火大了容易炒焦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！