讀懂孩子心理壓抑的信號，幫助孩子健康成長

「孩子近日總是拒絕吃飯、常說謊、動不動就發脾氣……」專家認為這些極有可能是「孩子心理壓抑的信號」，是不健康的心理狀態。專家認為，孩子表現喜怒哀樂的方式有時並不十分直接，所以不容易被家長所理解，兒童期是孩子心理發育的最關鍵時期，家長應該學會呵護自己孩子的心理健康， 幫助孩子掌握多種表達情緒的方式，讓孩子形成健全人格。

心理壓抑影響孩子正常發育

4歲的小力是個讓人「頭痛」的孩子，在幼兒園與小朋友一起玩，總是搶小朋友的玩具，但是如果小朋友真讓給他了，他又覺得沒意思了，馬上將玩具丟在一邊。 他和小朋友們做遊戲時，只能贏不能輸，只要輸了就不肯再繼續玩。大人坐在那裡，他又會突然伸出拳頭打你一下。而且，小力特別不講理，他一想要什麼就大哭大鬧，從來不會好好說，老師被鬧得沒有辦法，每次都不得不滿足他的要求。

小力的媽媽對此也深感無奈，只好帶他去諮詢兒童心理醫生。專家告訴小力的媽媽，小力的種種行為是孩子心理壓抑的信號，顯示出他的交流能力和社交技能都存在問題。原來小力平時在家的時候，父母由於工作忙，很少和他交流。爺爺奶奶年紀大了，經常呆在家裡，很少帶他出門，以致小力缺乏與人交流和相處的機會，造成了他的心理情緒傷害，從而導致了小力「不合群」。

孩子情緒壓抑要引起重視

「我們已經給他們夠多的了，要吃有吃，要穿有穿，還想怎樣？」、「現在的孩子真不好管，越來越不聽話」……生活中，常聽家長們總是不斷地抱怨。

專家表示，隨著獨生子女的增多，越來越多的家庭對孩子的培養傾注了更多的精力和愛心，但是家長們大多對孩子的軀體發育、智力開發和文化、藝術等教育予以足夠的關注，卻往往忽略了那些潛在的兒童心理發育問題，致使一些孩子小小年紀卻出現了明顯的心理衛生問題。

專家指出，兒童發生心理壓抑多集中在青春期和學齡前的3至6歲，還有3歲以下年齡段都可能出現。其中獨生子女較為集中。青春期主要表現在情緒障礙、焦慮、抑鬱、恐懼、 過度憂慮等，學齡前階段主要是語言障礙、交往障礙、攻擊性行為 、說謊和欺騙等，3歲以下主要是智力發育落後、生活習慣不好、分離性焦慮、厭食等。家長要及時了解這些孩子心理壓抑時候的信號，耐性引導幫助孩子化解心中的壓抑，必要時還應該帶孩子去看心理醫生。

專家指出，孩子情緒不好是有很多原因形成的，最重要的原因是孩子心理受挫。要想真正解決孩子的問題，就必須了解孩子產生這樣情緒的原因，其實很多時候是因為和老師，和家長之間意見不統一，家長要經常和孩子溝通，讓孩子理解你的苦心，但也不能逼迫孩子做他不願意做的事情，孩子才會好起來，教育孩子不是一朝一夕的事情，這每個人都知道，讓孩子快樂的生活才是我們最終的希望，所以要靜心對待孩子，做孩子的朋友。

比如：孩子和朋友之間有矛盾了，你應以一個朋友的角度與孩子以心交心，說出你曾經的困惑心理，讓孩子走出心理誤區。對於學齡前的孩子更要用心去呵護他，畢竟孩子還很小，要花很多的時間去陪他，千萬不要因為工作忽略孩子的感受，如何讓孩子內心堅強起來是每個家長都應該去學習的學問。

和睦家庭環境有助於培養孩子健康心靈

專家認為， 家長們在對孩子的早期教育中，經常開展親子遊戲是形成兒童健康心理的良方。因為孩子會出現心理行為問題的最主要原因是家庭環境，孩子的心理活動和變化是在家庭氛圍、父母的各種行為和想法等各方面的影響下形成的，尤其是學齡期前的孩子。因此，父母是孩子最好的老師，父母的溺愛、嚴厲、期望值過高，都會給孩子的心理造成影響。

營造家庭和睦氣氛，保持家長與教師的溝通，加強對孩子的正確引導等，是預防兒童心理行為障礙的重要前提。比如一些孩子學習差不一定就是智力有問題，某些不良行為也不僅僅是生活習慣等，家長應該給予正確的教育和指導，有意識地鍛煉孩子的行為能力，多給孩子創造學習和獨立的機會。

如果孩子不善於表達自己情緒，父母需要耐性引導，亦應給予時間讓其慢慢說出內心的感受，這個時候父母的關心和支持很重要。

對於不易接納孩子負面情緒的父母，需在認同孩子情緒方面做出改善。有時孩子向父母表達不悅，只為了找個對象宣洩，父母需留心是否給了孩子太多不必要的訓示，或出乎子女意料之外的責難。

同時要注意孩子的異常表現，發現孩子存在心理行為問題，要及時到醫院接受矯正和治療，讓孩子更加健康地成長。

醫院簡介

瀋陽腦康中醫院始終堅持「以病人為中心，患者至上，質量第一」的宗旨，陸續推出新舉措，不斷擴大服務功能，在精神心理障礙的預防、治療、科研、教學中碩果累累，受到上級的充分肯定和社會各界的廣泛關注。作為遼寧省內獲國家中醫藥管理局批准的唯一心理精神專科醫院，被國家中醫藥管理局授予「國家重點精神專科醫院」、「遼寧省心理衛生協會合作單位」、「全國十大精神衛生防治中心」、「國家藥品臨床研究基地」、「全國百姓放心示範醫院」、「誠信維權單位」等多項榮譽稱號。

就醫指南

地址：遼寧瀋陽市瀋河區北三經街皇寺旁(市人大公交站）

乘車路線

1、114、115、209、220、247、280、281路(市人大)下車即到。

2、140、215、216、243、248、260、269、295路(市府大路三經街)下車(市府大路與北三經街交叉口北走300米)

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