v身上長出這樣的紅痣，可能是肝病的信號，大意不得

肝臟不好，一般我們都是通過體檢才能知道，但有經驗的醫生說，從一個人的外在表象，就可以判斷是否有肝臟問題。一個有經驗的醫生，能夠通過人的臉色、手掌及身上的痣的情況來判斷哪些人可能存在肝臟方面的問題。

醫生告誡，如果你的身體突然長了這兩種痣，那麼要小心肝臟病變！一定要及時做好相關檢查。

1、蜘蛛痣

面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經的皮膚區域表面出現的暗紅色血管痣，因形狀很像蜘蛛，稱為「蜘蛛痣」。

54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。隨著肝功的好轉，蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色，最後消失。

所以，如果身體出現蜘蛛痣，那麼一定要去檢查肝臟是否有病變！

2、血痣

如果你發現你身上長了很多血紅色的血痣，那就去醫院查查肝臟吧，通常這是肝臟受損的表現。肝臟受到損害就導致雌激素滅活能力下降，就會出現血痣，通常見於軀幹以上部位，尤以面、頸和手部多見。血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見於脂肪肝，慢性肝炎的病人。

除了這兩種痣，肝臟好不好，看三處就知道

第一處：看嘴

很多人有過這樣的經歷體驗，老是特別容易口乾，而且嘴裡沒味兒，甚至覺得很苦，有時伴有口臭。這些都是在提醒你，肝火太旺了，該給肝去去火了。

第二處：看手掌

正常人的手掌掌面和背面的皮膚顏色呈均勻一致的淡紅色，而如果你的手掌這裡發紅，那麼，你就需要注意肝臟健康了！

在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後立即恢復，這種與正常人不同的手掌稱為「肝掌」。如果出現肝掌，證明肝臟的代謝功能出現了問題。

第三處：看臉

痤瘡：肝臟毒素堆積，造成激素失衡，內分泌的失調，造成痤瘡。

粉刺：人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

臉色：肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。

我們該如何保護肝臟呢？

1、早起及時排尿

體內排毒可以通過排尿、排汗、排便進行。早上起床之後儘快排尿，可以將累積一整夜的毒素及時排出體外，避免毒素滯留體內，導致肝臟「中毒」。

2、生命在於運動

運動有益身體健康？沒錯，但是過於激烈的運動反而會容易產生活性氧和氨等有害物質，肝臟就不得不進行解毒，增加了肝臟的負膽。建議平時多進行較輕鬆的步行、游泳等有氧運動，使積存在肝臟里的脂肪充分燃燒，還可以預防脂肪肝。

3、必須吃早餐

營養專家表示，吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟，減少多種疾病的危險。

4、少喝酒

喝酒傷肝，人人知曉，所以，一定要少喝酒，最好是不喝酒。喝酒容易導致酒精肝，一次醉酒就相當於得了一次急性肝炎，而且長期喝酒，可能增加肝癌風險。

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