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高血壓如何分類分級?血壓控制目標是多少?

高血壓「中風」「冠心病」的獨立危險因素。據統計:收縮壓每升高10mmHg,中風的發生相對危險度增加49%,干預血壓可使中風發生危險性下降31%。

如何掌握這些具體的標準、方法和原則,不僅僅是專科醫生需要關注的問題,更是廣大民眾需要關注且牢記的內容!

一、高血壓分為兩大類

1、原發性高血壓

指原因不明的高血壓,通常稱為「高血壓病」,是一個由許多病因引起的處於不斷進展狀態的心血管綜合征,可導致心臟和血管功能與結構的改變。約佔所有高血壓的90~95%左右,目前很難根治,但能控制。

2、繼發性高血壓

特指某些確定的疾病或病因引起的血壓升高,約佔所有高血壓的5~10%左右。如急慢性腎小球腎炎、腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等。

二、高血壓的分級標準

目前,根據WHO/ISH的高血壓指南以及我國高血壓聯盟制定的高血壓防治指南,高血壓診斷採用分級法,具體標準為:

正常血壓:<120/80mmHg;

正常高值:≥120~139/80~89mmHg;

1級高血壓(輕度):140~159/90~99mmHg;

2級高血壓(中度):160~179/100~109mmHg;

3級高血壓(重度):≥180/110mmHg;

單純收縮期高血壓:收縮壓≥140mmHg,舒張壓<90mmHg。

三、如何診斷高血壓?

應該到醫院連續就診3天,爭取在同一時間內,測量血壓3次,判定血壓是否超過140/90mmHg

如果超過140/90mmHg,就要按照醫生的要求,進一步完善相關必要的評估檢查,盡量尋找引起高血壓的根本原因,同時,趕緊評估高血壓對血管、對心、腦、腎等靶器官帶來的損害情況。

四、何時開始降壓治療?

根據最新美國成人高血壓指南的推薦:

1、如果血壓超過140/90mmHg,所有人均應通過「健康生活方式」進行干預。

2、60歲以上老年人,血壓達到150/90mmHg即應開始降壓治療。

五、血壓治療的目標值是多少?

根據最新的美國成人高血壓指南的推薦:

1、60歲以上老年高血壓患者,治療目標值應為150/90mmHg;

2、30~59歲高血壓患者,治療目標應低於140/90mmHg;

3、對於60歲以下患有高血壓合併糖尿病,或高血壓合併非糖尿病性慢性腎臟疾病(CKD)患者,治療目標值應低於140/90mmHg。

六、如何合理選擇降壓藥物?

千萬不要僅僅根據血壓的數值,就立即開始盲目的藥物治療!

我們的觀點:治療高血壓的目的,不僅僅為了控制血壓,更重要的是為了保護血管,最根本目的是為了保護心、腦、腎等重要靶器官,最終減少高血壓患者心腦血管病的發生率和死亡率。

根據美國高血壓指南的最新推薦:

1、對於不是黑人的高血壓群體(包括合併糖尿病的高血壓患者),起始降壓藥物包括:ACEI類、ARB類、鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑。

2、對於黑人高血壓群體(包括合併糖尿病的高血壓患者),推薦的起始用藥為鈣通道阻滯劑或噻嗪類利尿劑。

3、對於合併慢性腎臟疾病的高血壓患者,治療起始或繼續抗高血壓治療時,應該使用ACER類或者ARB類降壓藥物,以改善腎臟功能。

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