男人一但腎虛，小到身體不適，大到夫妻不和諧

男性不持久是怎麼回事？不持久是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，關於這種疾病根據調查目前還有很多人不是很了解，那麼男性不持久是怎麼回事呢？下面一起來了解一下吧。

中醫名方：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法：兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

不持久原因

婚前性行為。

曾經有過手淫史。

理論上講，適當的手淫並不能導致不持久，相反其還有一定的治療作用。但是手淫一般發生在性饑渴狀態，過分的壓抑自己的情緒，使身心受到嚴重的壓迫，人體神經系統受到過度刺激，神經長期處於緊張狀態，久而久之其功能必然受到限制。從另一方面講，過分的發泄子自己，頻繁的手淫也會導致不持久的發生。

異房事往過少，

性知識缺乏。一些男性性格比較內向，尤其是見到女性時，不敢說話，甚至連招呼都不敢打，久而久之容易產生害羞感和逃避感。長期處於封鎖狀態，對女性和性知識知之甚少，女性的疏遠和不理睬極易讓他們產生自卑感。過度的自卑心理便隨之影響到他們對性的認識，以此惡性循環長期發展，不持久便很容易產生。

房事次數過少或突然中斷。

因為工作或者其他原因致使夫妻分居異地，長期不能進行房事。這些都將使男性對性的慾望度下降，精神或者身體上的不適應也容易發生早些。另外，在房事過程中，因為某種原因致使房事突然中斷，也可演變成為不持久。例如一些人為了避孕，而又不想使用安全套或者其他避孕措施，單純採用體外射出法。然而在房事時，滿腦子想的都是如何才能不讓懷孕，怎樣才能順利的進行體外射出，所以長期精神上的擔心和顧慮極易產生不持久。

夫妻關係不融洽。

夫妻關係融洽是保證房事質量的前提。自古以來受封建思想束縛的原因，男人就應該是一家的頂樑柱。而當女性在家中佔據首位時，男性因為失去被女人崇拜和依靠的地位，自卑心理就油然而生，最終將導致不持久的發生。

綜合上述：看了上述的介紹相信大家對這種疾病也有了一定的了解了，希望通過上述能給大家帶來幫助，那麼關於這種疾病如果大家還有不明白的地方可以撥打我們的熱線，我們有專業的醫生為您解答，最後祝大家身體健康。

營養美食——營養好腎才好

蘿蔔燉牛肉

牛肉過水焯一下，蘿蔔切丁。起鍋，熱油，油不要太多。小火煸炒配料。炒出香味，洋蔥變軟.加入牛肉翻炒。有高湯的最好加高湯。沒（mo淹沒的沒）過食材。等待水開的同時調調味汁。生抽一匙，老抽半匙，料酒一匙，醯官醋半匙，耗油適量。攪和攪和到鍋里。如果牛肉只是焯過水的就先燉半個小時。如果是高壓鍋壓過的就可以直接倒入蘿蔔，小火燉半個小時。出鍋前用鹽調味。出鍋撒點小香菜。

雞蛋豆腐羹

盒子對角處各剪一個小口。剪完口豆腐就應該已經脫落了。沒脫不要緊，往口裡吹個氣兒，包豆腐脫的溜乾淨!倒過來把封膜撕掉再倒扣出來。自己吃取一半豆腐切成薄片。把豆腐鋪在碗底。(當然平時不用擺盤的話直接拿勺子挖盒裡的豆腐就好了!!)倒入兩隻打散的雞蛋。放一小勺白鬍椒、2—3大勺生抽，均勻撒在表面。最後放熟的西蘭花(西蘭花要焯熟再放啊，可以前一晚焯好冷藏保存，也可以早上現煮，西蘭花在開水裡過一下斷生就可以了)蓋保鮮膜中高火微波3—4分鐘左右，至雞蛋全熟，超級鮮嫩。

三丁豆腐湯

準備好原材料。豆腐切成小塊焯水後撈出備用。瘦肉切成丁，加入適量生抽、澱粉，抓勻。西紅柿切成丁，生薑切成末，小蔥切成蔥花。(為了口感好，西紅柿去皮 )。鍋里加入適量油，加入薑末炒香，然後加入西紅柿丁翻炒，稍微多炒一會。加入適量開水再次燒開。加入青豆煮五分鐘左右，因為青豆比較大，不易熟。加入肉丁煮一兩分鐘。加入焯過水的豆腐，加入適量鹽、水澱粉，翻勻即可。撒上蔥花，出鍋。

豆腐肉丸湯

在肉餡中加入2克鹽，生抽，醬油，蚝油，蔥姜蒜末攪勻。再加入蛋清攪勻。想要肉丸嫩滑，這個小竅門不可少。 豆腐放入保鮮袋，按碎。將豆腐碎加入到攪拌好的肉餡中。拌勻。 鍋中放水，水開後，將肉餡揉成丸子放入鍋中煮。湯中加入1克鹽，少許白鬍椒粉，肉丸漂起，放入洗好的油菜，關火。出鍋。

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