國慶節最後一天，意味著……
戎州匯 匯宜賓
不知不覺十一假期到了最後一天了
好多小夥伴表示
「嗚嗚嗚，不想上班啊」
「什麼都不想干就想躺著」
「為什麼8天這麼快!」
看到你這個狀態
小編就要鼓勵鼓勵你了，俗話說
頹廢是糖，甜到憂傷
生命不息，躺屍不止
人生，就是需要享受
何苦去上班面對那煩人的老闆，傻X的同事呢
公司是別人的，生活是自己的
對自己好一點，才能感悟到幸福
如果你真的這麼想
那我只能
說你兩句還真把自己當小公主了
你!還!不!想!上!班!嗎!
班是一定要上的
是躲也躲不掉的
明天又要早起搬磚啦
工作也是生活的一部分
小夥伴們要調整心情迎接它哦
今天除了是國慶最後一天的日子
同樣也是二十四節氣中的寒露
雖說春捂秋凍
但從這一天開始不能再凍了
要開始穿厚衣服準備迎接冬天的到來了
寒露過後，冷空氣伺機而動
在衣著上，要注重保暖
寒露過後
可以把夏季的拖鞋涼鞋漸漸收起來
要注重腳部保暖
尤其是關節部位
保暖做到位
養生也必須要跟上
寒露養生，必不可少
當然是
羊肉大補湯
小編食譜奉上
羊肉養生方
羊肉蘿蔔湯
製作：羊肉500克切塊，蘿蔔500克切塊，草果兩個（去皮），甘草3克，生薑5片，同放鍋內煮湯，湯煲好後加少量食鹽調味食用。
功效：有補中健胃，益腎壯陽作用。適用於病後體虛，腰疼怕冷，食欲不振等症。
枸杞燉羊肉
製作：羊肉1斤，先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒，放入料酒，然後倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。最後加味精調味食用。
女子月經不調、性慾減退等腎虛患者。年老體弱，視力減退，頭暈眼花效果亦頗佳。
羊肉粥
製作：羊肉100-150克，粳米100克，生薑3-5片共煮粥，加適量油鹽調味食用。
功效：有補虛損，益氣血，暖脾胃，祛寒壯陽作用。適用於體弱羸瘦，腰膝酸軟，腰背怕冷等。
看完食譜是不是食慾大增呢
自己在家動手做吧
營養健康又美味
今天小編的分享就到這裡了
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編輯：小雪
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