1個解酒毒的絕招，簡單實用，還可以養肝護肝

喝酒現在越來越成為了我們社交的必備品，很多本身不愛喝酒的人都被迫喝了很多酒。攝入過多的酒精首當其中就是我們的肝臟受到傷害。

因為肝臟是進行排毒的主要器官，肝臟要處理過量酒精時，正常的肝臟功能便會受到影響，導致化學失衡。如果肝臟的酒精排毒工作長期負荷過重，肝臟細胞便會受損或改變，導致脂肪肝，更嚴重會引發酒精性肝炎及肝硬化。由酒精誘發的肝病最終可演變成肝癌。

對於已患有肝病者，包括丙型肝炎患者，飲酒會增加肝臟損害的程度及肝硬化的風險。因此，任何患有丙型肝炎及其它類型的肝病的人都應該完全禁酒。

那麼戒酒可以使肝臟復元或治癒嗎？

如在早期發現而病人可以完全戒酒，最輕微的肝臟損害是可以復元的。只要血液內再沒有酒精，肝臟細胞便可以回復正常，因為肝臟的復元能力相當強。而嚴重酒精性肝病患者即使完全戒酒，肝臟的損害仍然繼續擴大。所以為了保護好自己的肝臟，盡量少喝酒，最好不喝酒。

雖然知道喝酒對肝臟不好，但是不得不喝怎麼辦？

我們都知道，有時候喝酒不僅僅是個人的喜好，喜歡就喝，不喜歡就不喝，有時候喝酒只是一種應酬，是為了社交、為了事業做出的一種犧牲。

既然不能完全戒酒，那就要從其他的方面來想辦法降低酒精的傷害。專家建議，在喝酒之前先吃點東西，起到保護胃的作用。其次，還可以喝一些牛奶或酸奶，可以補充因為喝酒而造成的營養素的缺失。

此外，喝完酒後可以泡一些丁香紅葉茶喝，幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。常喝丁香紅葉茶調理肝臟經氣，令經氣順暢，氣理通順，還能能疏肝解郁、疏肝理氣，緩解不適感。