醋中加一寶，養生有奇效！腰好腎好哪都好！小病全都趕跑！

醋是我們生活中離不開的調味品，不管是做菜還是吃餃子，都是少不了它的。很多愛美的女士還會用白醋洗臉，因為白醋有殺菌、收斂毛孔的效果，用白醋洗臉會讓臉上的肌膚光滑，還能祛痘，效果也是很好的。每天喝一勺醋，能有效殺滅我們身體中的病菌，預防感冒，最主要的是還有軟化心血管的功效。醋的好處是很多的，但是很多人都受不了它的味道，小編也是不喜歡醋的酸味。但是這麼好的東西，怎麼能放棄它呢，所以今天小編就給大家介紹幾個醋中加一物的好方法，效果翻倍，口感也好哦。

1、醋泡香蕉。

因為醋具有殺菌,抗炎的作用,可以抑制身體內有害物質的繁殖,可以促進腸胃的蠕動,幫助多餘的垃圾毒素排出,而香蕉是具有潤腸通便的效果,可以清除宿便,緩解便秘,減少水腫引起的肥胖.經常食用醋泡香蕉的話,還可以增家我們的胃動力，保持我們腸胃的活力。所以兩者結合就是殺菌排便通腸道。

2、醋加蜂蜜：聽起來有點荒謬，吃起來味道也很奇怪，雖然很難喝但是卻有大作用。通常將蜂蜜和醋按照1:4得比例來調試，在臨睡前喝一碗，對於瘦肚子效果極佳，不過貴在堅持。

3、醋泡黑豆。

醋泡黑豆對於治療和改善近視等眼病都是有很好的作用。 用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在酸性值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。 醋泡黑豆雖對健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。所以醋泡黑豆還能斑竹我們預防疾病哦。

4、醋加小蘇打

烏黑亮發。小蘇打加醋，溶解在溫水中洗髮，停留20分鐘後用清水沖洗，可使頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗，還可減少頭屑，控油效果也不錯，尤其是夏季來臨，出油比較多，可以用用這個方法。

5、醋泡花生

花生也是我們常見的食品，花生中含有人體中所需的不飽和脂肪酸，但是花生也是高熱高脂的食物，用醋泡能化解脂肪的含量，還能避免花生的油膩感，一起搭配是最好的。用醋來浸泡花生一周以上，每天吃幾粒，能有效降低血壓，軟化血管，減少膽固醇堆積的功效。還能保護血管壁，阻止血栓形成，是防治心血管疾病的好食物。

6、醋泡洋蔥排毒養顏、減輕體重

做法：洋蔥一個，剝皮洗凈切成薄片，放到微波爐里加熱大約2~3分鐘，再將洋蔥放到容器里，加入5大湯匙食用醋，然後放在冰箱里。第二天早晨即可食用。

功效：每天早餐用這種洋蔥佐食，可有效排毒養顏，並使體重減輕。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！