嘴唇、面色有這些現象需要警惕
《黃帝內經》曰：脾主肌肉，其榮在唇。」通過觀察一個人嘴唇的厚薄枯榮，可以了解其脾胃之氣的充盈與缺損。例如，黑旋風李逵肌肉強壯，嘴唇厚大，向外凸起，吃起飯來如風捲殘雲，有萬夫不當之勇。此類人往往食慾旺盛，體形高大強壯， 脾胃功能強大。反之，那些吃飯很慢、挑肥揀瘦、食欲不振的孩童，如張樂平筆下的小三毛一般，嘴唇薄而小、面黃肌瘦、身材矮小，這表明他的脾胃功能較弱。
從嘴唇的色澤和動作來看脾
「唇為脾余」，嘴唇的肌肉由脾所主，唇的形態、色澤、動作的變化都是 脾的氣血變化的外在表現。
脾氣健運，嘴唇豐滿圓潤，富有彈性，且紅潤而有光澤；反之，嘴唇就會暗淡無光，萎黃不澤，嘴唇上還常常覆蓋有一層乾裂的皮膚，而且濕熱困阻脾氣時，嘴唇周圍的皮膚上還會出現「胡茬兒」樣的印記。
脾氣失健，初期則上嘴唇，會微微向上翹起，這一現象可能很少有人會 注意到；時間久了，則嘴唇周圍的肌肉還會慢慢變得瘦削而出現皺紋，甚至會出現消瘦、乏力等全身性氣血不足的現象。
另外，很多人有過說話成吃飯時，下嘴唇的里側，被自己咬了一個大血包的經歷，其實這個問題是出在脾有積熱、脾氣失調上。中醫認為，脾氣失調，脾有積熱，肌肉的協調就會出現一些障礙。另外，除了吃飯說話時咬嘴唇，還會出現口乾、口氣重、出口瘡、鼻頭髮紅甚至長痘等現象。
嘴唇脫皮，先調理脾胃
在乾燥的季節，嘴唇四周常會出現不同程度的脫皮現象。嘴唇四周脫皮在醫學上稱為唇炎，出現此癥狀多與脾胃有關。中醫里講「脾開竅於口」，脾胃中有火是引發唇炎的主要原因。此時應少吃辛辣油炸的食物、多喝水、補充維生素B，時常在嘴唇周圍塗抹油性軟膏，滋潤皮膚，防止水分蒸發，內調外敷效果更佳。從嘴唇看其他病變
若唇色蒼白無光，可能有貧血；嘴唇青紫暗淡，則要注意心血管疾病，乾燥季節，當嘴唇出現乾裂、出血、潰瘍等「上火」癥狀時，那是「五臟」向你提出的小小抗議，表明它感染了病毒或疲勞過度
面色萎黃、蒼白無華
面色分為青、黃、紅、白、黑五種。正常人的面色是紅黃相伴，有光澤。面部色澤的變化能反映出臟腑氣血的變化，所以古時就有五色診。面色萎黃、蒼白多是脾不好的表現。
從面色看脾病
中醫認為，脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運，則氣血旺盛、而色紅潤、肌膚彈性良好；若脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其入必精神萎靡、面色淡白憔悴、萎黃不澤。
在五行理論中，土與黃色相配。在臨床上，有些人因為內在臟腑的問題，會出現膚色、面色的改變。根據其顏色的不同，可以診斷其內在病變在臟腑上的歸屬。如果面色發黃就可考慮診斷為脾病；如果病人面色淡黃，無光澤，稱之「萎黃」，多屬脾胃虛弱，如果面、眼睛及全身變黃，稱為黃疸，小兒面黃肌瘦，腹堅硬且大，有青筋暴露者，稱之「疳積」
面色不好多暍粥，多吃黃色食物
黃色與脾相應，面色黃須養脾，可以增加養脾的飲食，如各類米粥，另外，黃色食物是養脾的，脾胃功能不好，應適當吃一些黃色食物，如小米粥、胡蘿蔔、土豆、南瓜等黃色食物。
從面色看其他病變、、
面色白須養肺：有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態。這種病態的白多與肺有關。這類人可適當多吃潤肺的水果，如梨、還可在飲食中適量加些蜂蜜。
面色青須養肝：面色青是經脈阻滯、氣血不通的表現，青色與肝相對應，臉色青的人可多食用穀類，如襦米、黑米、高梁等，多吃黃綠色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等,
色赤須養心：如果臉色通紅或兩顴嫩紅都表示身體異常，紅色對應心，面色發紅的人可以多吃桂圓，以安神補氣血
面色黑須養腎：面色黑而目白，是腎氣內傷所致.黑色對應腎，臉色發黑的人可以適當多吃些韭菜、板栗、泥鰍、黑木耳、枸杞等。
