後衛如何突破到籃下騙防守者？科比被這一絕招晃飛過！

當我們提起姚明和奧拉朱旺時

最先想到的

便是龐大身軀下

他們無比靈活的腳步

而他們在籃下的轉身

以及虛晃

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其實也適用於小個子

小個子後衛在突破

進入籃下後

往往需要面對大個中鋒

此時就需要靈活做出應變

而虛晃上籃

不管在節奏上還是效率上

都有明顯的優點

今天就讓我們好好學習一下

虛晃上籃！

實戰絕招之過人技巧

虛晃上籃

虛晃上籃實際上就是通過假動作投籃晃開防守人員，保證空間從而輕鬆出手。

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不管你是大個中鋒，還是小個控衛，虛晃上籃動作都是非常好的過人動作。

如果你是大個中鋒，你可以使用虛晃上籃晃開對位的防守人員，用靈活性壓制他。

並且當你熟悉這個動作後，你可以連續使出虛晃動作，直接把對手晃地一懵一懵的。

如果你是小個控衛，虛晃上籃則可以幫助你在突破時很好地"對付"大個子，用速度和節奏晃過他進行得分。

動作細節

以隆多左手運球為例，用假動作把科比晃起跳。

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左手運球突破進入內線後，順勢以左腳支撐點急停，右腳向外邁出一步。

此時要背對防守者，並且佯裝投籃動作。

將防守者點起後，快速轉身面向籃筐，迅速出手，以防對手追防或者補防。

動作細解

虛晃動作的整個使用過程一定要流暢清楚，一氣呵成。

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如果你在急停或者是假動作任意地方停頓不自然，都會造成動作最後失敗的結果。

所以在虛晃過程中腳步要非常清楚，尤其是急停轉身的中軸腳不能移動。

中軸腳的移動不僅會出現走步的嫌疑，還會導致重心不穩無法進行轉身投籃。

在突破過程盡量緊貼防守人員。

這樣的目的是為了讓防守人員盯住你的突破，在你急停的那一刻，他很難將重心剎車，更容易吃晃。

為了使假動作更加逼真，不管你是的手部動作還是頭部動作都要盡量配合，不要一動不動。

虛晃的急停位置

虛晃的急停位置在於持球人的進攻選擇和進攻方式。

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如果你是個擅於拋投投籃的後衛，你的急停位置可以選在罰球線附近。

這樣就會與內線有一定距離，避免護框者"及時"的補防或者追帽。

如果你的急停位置選擇在了三秒區附近，此時的你在虛晃點開第一個防守者後，可能就面臨大高個的補防了。

在這個時候，你就需要學會閱讀賽場，而此時傳球給空檔隊友絕對比出手來的更好。

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