保胎心急也不能亂投醫，這6個損招媽媽們千萬不要用！

今天我接診了一位產後走路沒勁兒，一走路大腿還疼的寶媽。一查，居然肌肉都有點萎縮了；一問，差點驚掉我的下巴，「為了保胎，我躺了三個月。」

自從踏上臨床這條路以來，寶媽對寶寶的愛一直在刷新著我對於「愛的理解」的記錄。

保胎可以，但絕對不是這麼個保法。考慮到用這樣「對寶媽傷害至極的保胎方法」來保胎的孕媽應該不是個例，我決定把那些誤人，害人的保胎損招整理出來，給孕媽做個提醒。

1.完全橫卧式保胎

「回家注意休息，避開過度活動。」

得嘞，廣大孕媽就開啟了「完全橫躺」模式。躺著吃，躺著摳手機，躺著……

菌菌得提醒你了，長期橫躺，四肢會躺退化。我這麼說，其原因有三。

1）長期（基本上一躺都是24小時）卧床休息保胎，腳不著地，肌肉得不到運動，會發生廢用性萎縮，產後無力行走，就像我接診的那位孕媽一樣。這是完全符合用進廢退原則的。

2）血液循環變慢

橫卧不動，體內血液流動緩慢。下肢，盆腔靜脈血栓就會找上門來。

3）消化功能降低

不動彈，自然能量消耗也低，胃腸道蠕動也減少了，消化食物的能力變差，便秘就來了。

如果這還不能讓你意識到下床適當活動的重要性，那我還有一個理由。

目前臨床上並沒有科學證據證明，長期卧床確實有保胎的作用。

為此，我建議孕媽適當出去走走，聞聞花香，轉悠轉悠。這樣對保胎反而更有效。

2.偏方式保胎

我接診過一個孕媽，一進診室，一股子中藥味撲鼻而來，這得喝了多久的中藥啊。一問，果不其然，「這是經人介紹的保胎葯，這副葯據說挺有效的，很多孕媽吃了都順利地生下了寶寶，應該挺靠譜的。」

經人？據說？應該？

咱這是保胎呢，對任何有風險，不靠譜的法子絕對零容忍。而且，你吃中藥的時候，必定會將科學治療，檢查拋在一邊，耽誤時間；再者，是葯三分毒，無依無據的葯吃進去，傷害的是咱自己的身體。

醫學技術這麼發達，臨床研究成果這麼多，不就是為了解決這些問題嘛，菌菌建議廣大孕媽儘快去醫院做系統的保胎治療。

3.老中醫式保胎

這個不用我多說，孕媽們應該都有所耳聞吧。

中醫一上手就是把脈。但我告訴你，把脈把不出來宮內孕還是宮外孕，更把不出來胚胎在宮內是發育好還是發育不好。

為此，咱先去醫院做個B超，實實在在看看胚胎的情況。胚胎好著的，就讓他繼續發育，不好的，醫生當場就會為咱做出治療。這不就是我們想要的嗎？

4.狂打保胎針，狂吃保胎葯

關於這個保胎針，讓我最無語的就是，「被逼著打針」。不是我打錯字了，就是「被逼」。

查房時，「菌菌，給我打一針黃體酮吧。」

接診時，「菌菌，我覺得我還需要打一針黃體酮。」

我聽到最多的一句話就是：「菌菌，再開個黃體酮的處方吧。」

口服的黃體酮，肌注的黃體酮，開的我手都快廢了。

我懂孕媽為了保住胎寶寶的急切心理，可是凡事皆有個度，黃體酮也有它的用法，而且用多了也不一定就有效果。

「瑞士日內瓦大學醫院婦產科做的一項研究」就證明了這個結果。

通過觀察「每天陰道使用200mg黃體酮的女性」的研究結果發現，即便這樣也並沒有降低早產的風險，改善早產的結局。

這是因為自然界有自然淘汰的原則，本身就存在基因缺陷的胚胎，不管你用不用黃體酮都是沒用的。

而且使用黃體酮，都是有指標的。孕媽要去醫院諮詢醫生，看看各項指標情況，才能決定要不要打保胎針，吃保胎葯。

5.頻繁做B超

孕媽想看看胚胎有沒有著床，孕囊的大小，胚芽和胎心。於是，就開始「轟炸式」做B超了。

B超機不是這麼用的。

你想一想，胎寶寶還在不斷的生長發育中，每天都不一樣。頻繁地做B超，有時候可能並不會看到胎心，胚芽。反而還加重了你的緊張，焦慮。

菌菌建議孕媽，必要的話1-2周做一次檢查就可以了。

6.拒絕一切可能會影響保胎的食物

菌菌寫過一系列孕期的飲食注意事項，包括水果，主食，麵食，肉……你見過我有寫過「這個絕對絕對不能吃」這樣的字眼嗎？

其實，我們孕期飲食和日常飲食也就那麼些肉啊，菜啊的，差不到哪裡去。孕媽只要和日常飲食一樣，保持適量，多樣化，營養均衡就足夠了。

不管用過這些，還是沒有用過這些「保胎方法」的孕媽，菌菌在這裡提醒一句：遠離保胎損招，科學保胎。

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