《武術散打百科全書1：基礎篇》課程推薦

散打是兩人按照一定的規則，並運用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥項目。

現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。

龐老師在功夫者拍攝了眾多形意拳實戰，搏擊的課程

為了更好的服務學員，與助教張藝帆計劃拍攝一部《散打百科全書》的教學視頻

作為「實用形意」系統的搏擊訓練組成部分

內容涵蓋了：

1 散打基本動作 2 拳腿組合 3 專項素質訓練方式 4 實戰戰術 5 擂台經驗 6 街頭防身等教學視頻

想把散打的內容，拍的盡量的詳細，真實，大家自己按照視頻，就能夠練習， 提高技術，戰術水平

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