番茄蛋湯的做法
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10-09
主料:
西紅柿2個 雞蛋2個
輔料:
植物油1湯匙 食鹽1茶匙 水適量
做法:
1.番茄用淘米水,或者淡鹽水浸泡後,洗凈;番茄不要挑選有菱角,又比較紅潤的,那種番茄是催熟的;洗凈的番茄切塊,據說番茄皮營養價值比較高,建議不去皮
2.雞蛋磕進碗里;調入鹽,打散備用
3.鍋置火上,燒熱後,倒是適量油燒熱;將蛋液倒進鍋里,炒成蛋塊
4.加入適量清水燒開
5.放入番茄塊,略煮;調入鹽
6.關火,起鍋,撒蔥花
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