如何有效給寶寶退燒

最近的天氣變化不定，很多地方都是下雨+降溫，不少孩子因此出現了感冒發燒的情況，讓不少爸爸媽媽們都是焦頭爛額，尤其是寶寶發燒時痛苦的樣子，更是讓爸爸媽媽心痛不已。那麼寶寶發燒時要如何護理呢？都有哪些注意事項呢？

1.衣服不要亂添

秋天到了，媽媽就會給孩子不停地添衣服，擔心衣服穿少了孩子就會感冒。其實孩子的新陳代謝能力遠遠高於大人，所以孩子身上會不斷排出熱量，這時候如果媽媽還給寶寶不停地添衣服的話，孩子就會被捂出一身汗。如果再遭到冷風一吹，那麼反而更容易感冒。

當孩子發熱的時候，媽媽更會給孩子添衣服，按傳統地說法是幫助孩子把體內的汗捂出來。其實在孩子發熱的時候，反而要給孩子散熱，一般來說給孩子穿兩件衣服就可以了。孩子發熱時打顫，是因為孩子身體體溫上升而出現的痙攣行為。

注意在去醫院的路上，爸爸媽媽一定要給孩子把衣服穿嚴實。因為路上比室內的溫度低很多，特別是到了秋冬季節，溫差極大，一定要注意孩子的保暖。

到了醫院後，如果發現孩子被捂出汗了，一定要等孩子身上的汗蒸發以後，再把衣服脫去。等到孩子身上沒有汗的時候，就可以根據室內的溫度適當地脫下衣服。

2.退燒藥的選擇

適合孩子使用的退燒藥其實也就這幾種，但該如何選擇呢？第一，藥效要比較溫和安全，第二最好有一個滴管，這樣給孩子服用的時候會比較方便。

一般孩子在溫度達到38.5度時，就需要服用退燒藥了，用量一次在0.8毫升左右，每天不能超過四次。具體的服用方法和用量還要看說明書。

3.發熱的寶寶飲食

在孩子發熱的時候，會沒有什麼食慾，這是正常現象。這時候可以酌情給孩子減少食物，一般來說減少到原來的百分之七十即可。

注意要給孩子多喝白開水，如果孩子還在母乳餵養階段，那麼要盡量根據孩子的胃口多喂一些。當然除此以外，媽媽還可以給孩子吃一些易於消化的流食或者半流食，例如：粥類、牛奶、雞蛋羹等。

如果寶寶一次性吃不了太多的食物，那麼可以讓孩子少食多餐，中間再給孩子喂點清熱解毒的綠豆湯或者西瓜汁。等寶寶身體有些好轉以後，爸爸媽媽不能立即給寶寶吃各種大魚大肉，而是應該補充清淡一些的面製品、豆製品、奶製品等。

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