懷胎十月，肚子里的胎寶寶最怕什麼，准媽媽你知道嗎？

懷孕了全家人都很高興，孕期的各種經驗之說或不可考的說法，都會充斥你的耳朵，然而，有多少說法是有科學根據的呢？

小美媽告訴你，什麼才是孕媽要注意的事，請往下看？

【 懷孕第一個月 】

怕熱，懷孕第一個月的准媽媽要注意，這個時期受精卵最怕熱。精子和卵子結合成受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。

這個時期，准媽媽要特別注意遠離高溫環境，不要熱浴缸和蒸桑拿，也要盡量避免發燒，否則容易增加胎兒患神經系統疾病的風險。

【 懷孕第二個月 】

胎兒「怕葯」，懷孕進度條來到第二個月，這個階段，妊娠期的不適感開始出現了，胚胎也變成了胎兒。此時此刻最忌諱的就是藥物，藥物會到增加出現先天缺陷寶寶的概率，所以這個階段如果不舒服一定要去找婦產科醫生，不要亂吃藥。

【 懷孕第三個月 】

忌「煙酒」，這時候的胎寶寶已經有了怦怦的心跳，開始快速成長。很多准媽媽會在前三個月發生晨吐的反應，這可能是由於不良的飲食習慣造成的，應多吃些穀物，避免煙酒、油膩和高糖的食物。

【 懷孕第四個月 】

胎兒「怕吵」，胎齡來到了第四個月，胎寶寶的一些感官系統已經發育得初具規模了，他（她）能感知媽媽的心跳，也能聽到外界的聲響；此時，避免身處嘈雜環境，還有就是多和胎寶寶說話、播放舒緩音樂，這是胎教的良好時機。

好孕連連和均衡的飲食分不開

【 懷孕第五個月 】

胎兒「怕吃不飽」，這裡的吃不飽只是形容詞，第二十周的胎寶寶開始活潑好動起來，在媽媽肚子里他（她）玩樂起來，所以媽媽這個階段要保證營養的攝入，特別是均衡的各式食物， 如果擔心自己體重增加過多，可以諮詢醫生。

【 懷孕第六個月 】

胎兒「怕輻射」，這個時候，胎兒的面部特徵基本形成，寶寶開始有表情了，這個階段要注意隔離輻射，特別是不當的放射線照射，例如接受X光檢查、計算機斷層檢查等，可能導致流產、畸形、心智發育遲緩的危險。

【 懷孕第七個月 】

胎兒可以短時間睜開眼睛了，也更加活躍，經常會動動手動動腳。這時候的胎寶寶最怕媽媽情緒緊張了，如果准媽媽壓力過大，或是情緒長時間處於緊張狀態，會影響胎兒的身心發育，因此，准媽媽要盡量放鬆心情，保持身心愉快。

【 懷孕第八個月 】

胎兒「怕媽媽疲累」，三十二周了，胎兒的大腦迅速發育，大多數器官已經發育成熟。准媽媽的肚子明顯增大，身體笨重，行動不便，有的還出現下肢浮腫以及血壓升高等情況。

這時候已經臨近產期，胎寶寶最怕的當然是媽媽太過勞累了。准媽媽應盡量減少體力勞動，不要乾重活，可以做一些力所能及的家務勞動，要避免過於劇烈的運動。

孕期適當運動，對順產媽媽幫助尤其大

【 懷孕第九個月 】

終於迎來了第九個月，相信大多數准媽媽此時都已經放下工作，全身心準備迎接寶寶的到來了。這時候的胎寶寶正感受著母親體內最後的愜意時光，媽媽們千萬別著急。

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