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中國散打隊員深蹲卧推

散打薛一龍

薛一龍80公斤級散打運動員 最大卧推80公斤 最大深蹲140公斤

散打王文忠

王文忠90公斤級散打運動員 身高1米86 2015全國武術散打冠軍賽90公斤冠軍

最大卧推120公斤 最大深蹲150公斤

散打滿建剛

滿建剛身高1米83 2015年全國武術散打錦標賽85公斤級冠軍 。

最大卧推130公斤 最大深蹲180公斤。

散打付高峰

付高峰80公斤級散打運動員,身高1米77

最大卧推120公斤,最大深蹲150公斤 。以上數據皆為2016年散打比賽時所爆部分選手 僅供參考!

近期付高峰透露自己的最大卧推無人保護的情況下130公斤。有人保護時的最大卧推在150-160公斤左右!

散打併非力量舉運動員,要想打出重拳更需要的是專項力量訓練

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