健身給了他一身肌肉，可小伙健身卻說老了十歲？

人人都說健身可以防衰老，長期健身會讓人更年輕。但有這樣的一個小伙卻說健身讓他老了十歲，雖然健身給了他一身肌肉，可讓他失去了十年的青春。

人人都可以健身，健身的意義很大，有人健身減掉了自己的肥肚子，有人健身讓自己身材變得更勻稱。不管怎麼健身好處是太多了。

圖中小伙是00後，健身很久了，一身肌肉讓人很羨慕。但有的朋友說他是90後，讓他敢到不開心。

但也有一部分人說，可能你在過十年你的還是這樣，二十年後還是這樣，因為你天生就是這樣。

也有一些朋友，你這是在炫耀嗎， 一身肌肉是很多人求之不得！人的長相是天生的顯老是基因遺傳，如果你健身相比同齡人多活十年。

我們都知道健身有好多好處，現在的人越來越喜歡健身。

不是沒有他的道理，相信堅持健身的朋友，等老了就知道收益是多麼的好。

(圖片來源於網路，如有侵權，請聯繫作者！)

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