腳上長雞眼怎麼辦，一般去除的方法都有那些

雞眼的形成與很多因素都有關係，疼痛是雞眼癥狀的表現之一，對於這雞眼的疼痛癥狀該如何做好護理工作呢，下面就一起看看。

雞眼的形成是由於足底或足趾長期受壓和摩擦，如穿不合適的鞋及大量運動，致使局部皮膚過度增厚形成圓錐形角質物，尖端深入皮內，基底露於外面。好發於經常行走或長久站立的人中，往往與職業有關。

雞眼的常見病因

最常見的就是發生在鞋子內部不舒適或是與腳型不符，造成某個部位的重複受壓，通常女性的發生率都比男性高，主要跟女性有些鞋子會為了樣式的新穎、造型的美觀而忽略了人體的舒適性，造成腳趾出現扭曲、外翻或不當的受力而壓出雞眼，常常需要穿著高跟鞋的上班族當然也是好發的人群，過去流行尖頭鞋的時候，許多將腳趾頭擠在狹窄的尖頭鞋裡，長時間下來，自然會在腳底某處形成厚繭，若不去理會它還會一直往皮膚內長形成一個硬塊，走起路來就會出現疼痛，行走困難，有時還會因怕某處雞眼疼痛而導致腳底其他部位的受壓而形成多處的雞眼，影響步行。

雞眼有硬軟之分。硬雞眼好發於足底以及小趾外側，趾背等骨突出或易受壓摩擦處，圓或卵圓形。表面扁平，質硬，呈淡黃色，其尖端可深達其皮的乳頭層，在站立或行走時，往往因壓迫乳頭層的感覺神經末稍而引起劇痛，致走路艱難。軟雞眼多發生於相鄰區兩趾之間的一趾，由於潮濕而被浸軟，因而變為灰白色，且有惡臭。

疼痛性雞眼的自我護理方法

（1）可以先穿拖鞋，在足底胼胝受力的部位貼上胼胝貼或有空的加厚膠布，減輕對胼胝的壓力。

（2）使用專為患胼胝的足定做的骨科鞋墊，可以改善或平衡足底的壓力狀態，不僅可以減輕疼痛性胼胝的壓力，還減少引發胼胝的壓力。

（3）可以用溫熱水浸泡雙足20分鐘，使雞眼軟化，然後使用蘭雪芙霖雞尤清樂去除比較好一些

雞眼患者術後吃什麼好？

1、可多吃含維生素C的食物，如獼猴桃、橙子、檸檬、柚子。

2、多吃維生素A。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

雞眼切除手術後最好別吃什麼食物？

少吃獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！