108歲長壽老人，從來不愛吃補品，卻每天必吃這種食物

浙江有位五世同堂的108歲的老人，老人身體很健康，當被問到長壽秘訣，他言道其實也沒有什麼特殊的，就是他有個堅持多年的習慣，每天清晨起來一定會喝一杯蜂蜜水，其他飲食也是各種粗糧，老人給她的小輩掛上一條象徵長壽的紅線。

蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酉每最多一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。

古印度人認為蜂蜜有許多重要的醫療效能和滋補作用。(使人愉快和保持青春)的藥物———改造劑，主要是用蜂蜜製成的。耶和———吠陀經中說：人類如能經常食用含有牛乳和蜂蜜的飲食，就可延年益壽。

蜂蜜還可以作為預防老年痴呆的保健品。前蘇聯學者曾調查了200 多名百歲以上的老人，其中有143 人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜作為天然的大腦滋補劑，具有比其他天然食品含量更多的腦神經能量源。

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