脂肪肝早期癥狀，只需3步早了解，否則得了肝癌就晚了

成為了肝病患者的常見癥狀。而且，近年來得脂肪肝的患者人群年齡層也在不斷下降，30歲左右的病人佔大多數，平均年齡只有40歲。據調查45歲以下男性得脂肪肝的人明顯多於女性。嗜酒、酗酒的脂肪肝患者的發病率達到58%。脂肪肝越來越受到大家的重視。

查出了脂肪肝，第一要做的就是找對病因

一、長期大量飲酒

酒是罪魁禍首，長期飲酒，導致酒精中毒，致使肝內脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝，20%～30%最終將發展為肝硬化。

二、早飯不吃

肝屬於消化系統，負責代謝營養素及蛋白質，身體經過一夜的休養後，急需補充能量，早餐就是最重要來源，如果不吃早飯，肝臟處於空轉的階段，沒早餐可代謝，還得釋出儲存的肝醣提供大家使用，到了中午，也容易因此而感覺特別餓，吃得就多，消化不了多餘的養分，只好轉成脂肪儲存，肝臟的工作加重許多，久了就變成脂肪肝。

三、肥胖

肥胖也會造成肝的負擔，尤其是飲食上不節制，總愛大魚大肉、奶油高熱量等。有句話說胖人先胖肝，就是這個原因，一旦長期累積下來，就會形成脂肪肝，這絕對是一種病，長此以往，將可能誘發肝炎，嚴重者引發肝纖維化，繼而發展成肝硬化、肝癌。

四、熬夜、睡眠不足

以中醫經絡觀點而言，晚上十一點至凌晨三點，血液流經肝經，此時讓身體完全的休息。然而現代人的生活習慣，晚睡、熬夜，再加上睡眠不足，讓肝每天都得不到完整的休息，血無法迴流到肝臟。長久下來，自然就會造成肝的氣血不足。

第二要做的是清楚脂肪肝的常見癥狀

一、肝臟腫大

脂肪肝是常見的表現為肝臟腫大。若肝包膜受伸脹、肝韌帶被牽引、脂肪囊腫破裂或發炎，則可見肝區痛及壓痛，伴反跳痛，發熱，白細胞增多。此外還有蜘蛛痣和肝掌的出現。

二、維生素缺乏

脂肪肝時由於脂肪堆積合併飲食中維生素缺乏，病人易出現多種維生素缺乏症。臨床可見周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化過度等。

三、內分泌失調

四、食欲不振、乏力、肝區悶脹不適或疼痛

此為肝病患者常常伴有的癥狀，患者若出現食欲不振、乏力、厭油、腹脹、肝區隱痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均應懷疑患有脂肪肝的可能。

五、黃疸出現

主要表現為眼睛、皮膚和小便的顏色發黃。隨著病情加重小便的顏色會更加發深。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。有臨床資料顯示，脂肪肝病人僅少數會出現輕度黃疸。在肝內脂肪被清除後黃疸即消退。

第三要做的是及時養肝

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