成功人士在假期里都做些什麼
擁有更多的金錢不是衡量成功的唯一標準,但作為獎勵,成功人士往往更容易積累物質財富。
有人總結獲得成功有三個要素:價值觀、態度與行為。擁有正確的價值觀意味著一個人會有著不錯的自身素養,大小問題上可以有恰當的抉擇;其次就是要有一個好的態度,在為人處世上有著積極向上、勇於挑戰的一個態度;最後就是行為,行為是態度在具體行動上的反映,行為也是社會衡量每個人的價值的外在指標。
十一長假已經結束,平日里忙碌的我們在假期里做了哪些有意義的事情呢?我們不妨一起來看看國外調研機構最新的發現,多數成功人士們在假期中都會做的一些事情。
第一、提前做好工作和假期計劃
許多人會在假期臨近的時候,心思就已經不在工作上面了。
成功人士為了抵制假期的誘惑,會做好充分的準備:完成緊急的工作,記錄好自己的工作進程,方便假期結束後能儘快地進入工作的狀態;打掃好自己的辦公桌,為再回到工作崗位時有個好的心情;與同事告別,交流假期計劃。
成功人士也會早早做好假期的計劃,如是短暫但周末則提前約好出行的時間、地點,訂好餐廳的位子,較長但假期會安排出來一些時間和家人一起度過。
這樣在假期結束的時候不會感到空虛,白白浪費大好的時光。但是這些計劃都是有彈性時間的,可以在遇到緊急的情況時,及時處理工作中的問題。
第二、保持充足的睡眠,但絕不賴床
好不容易過一個舒適但假期,肯定會給自己一個充足的睡眠時間。成功人士也會讓自己充分休息,保持良好的狀態,但他們不會睡懶覺。
早睡早起的生活狀態要比晚睡晚起精神得多。保持好的睡眠習慣,享受一頓豐盛的早餐,不至於浪費一上午的休閑時間。
早睡早起還能讓自己很快地適應上班時的作息規律,防止在第一天上班時候遲到,也不會產生臨近上班時的焦慮感。
第三、遠離手機等電子產品
這個對於手機依賴的人恐怕很難做到,一直觀看科技產品,會感到眼睛和大腦疲勞。成功人士會選擇遠離這些電子設備。
另外選擇一個喜歡的活動,打球、游泳、購物、聚餐等等,讓自己的大腦徹底放鬆下來。
第四、不去想工作,保護自己的休閑時間
成功人士會區分好自己的工作和休息時間,工作時高效地去完成,休息時就真正做到放鬆。
很多人在放假的時候還在想著手頭上的工作,這就需要在放假前完成好交接工作,告訴同事自己周末的安排,或者可以選擇調休,用安靜環境高效工作,再給自己找一個好的休息時間。
第五、鍛煉身體,享受戶外時光
長期處在辦公室的上班族,因為久坐對脖頸和腰部都有一定的勞損。
成功人士會利用假期的時間,舒展身體放鬆筋骨。或者選擇到野外探險,呼吸一下新鮮空氣,如果時間安排緊張,也可以選擇爬爬山,到樹林里走走。
第六、提前做好上班的準備
上班的前一天,不適合做一些高強度的運動。吃完晚餐,可以喝一杯牛奶,聽幾首舒緩的音樂,儘早的進入睡眠,想想自己接下來的工作計劃,準備好的心情和上班用品。
假期中你都做了哪些有意義的事情不妨留言與大家分享交流一下吧。
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