「小南瓜」都第二次當了媽,你還在拿著烤串哈哈哈
健身
10-09
鼓囊囊活似南瓜的兩腮
十幾顆小痣分布右半臉至脖頸
宛如剛出爐的的糍飯糰
撒上香噴噴的芝麻粒
甜糯香軟
她是 Victoria"s Secret 的甜姐兒
全球 Top 50 超模
她是 Behati Prinsloo
也是粉絲們的「小南瓜」
十年超模路
笑起來甜甜的小南瓜
如今除了已是維密當之無愧的「台柱子」之一
更是近幾年Fantasy Bra的大熱門
可連續兩年
因為懷孕導致的缺席
還是讓粉絲在祝福的同時
淚流滿面
2014年
那個說永遠不結婚的騷當
娶了小南瓜
一年後
小南瓜懷孕了
從那一天起她就成了
一個不折不扣的「曬肚狂魔」
從小南瓜自己鏡頭下記錄的「孕期日記」來看
她懷孕時候除了肚子一天天變大
整個人並沒怎麼胖
而且產後恢復地又快又好
真是羨慕死人了!
其實這還要歸功於
維密超模「教科書式」的身材管理法則
它告訴姑娘們
超模的好身材不是餓出來的
而是「練」出來的
健康飲食和適當運動
會持續整個孕期
生完孩子就要立刻通過
散步、水中健身等方式
來逐漸恢復訓練
這樣才能
又快又美又健康的變瘦
小南瓜自己就特別喜歡普拉提和游泳
結合了瑜伽、舞蹈、體操等多種動作的普拉提
不僅能消耗脂肪
還能鍛鍊出完美曲線
當然,每個人都有惰性
小南瓜也是如此
她說自己聘請了
專門的教練來督促自己
阿西吧,女生們都好好看看自己
被甜品火鍋烤肉串搞大的肚子
再看看人家孕期的身材
小心公車被讓座


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