同樣是看劉濤王珂秀恩愛，為什麼我就把節後綜合症治癒了？

時尚 10-09

忙碌的平日如何慢生活？看劉濤為你親身示範！

長假結束，感覺所有人都在意猶未盡，面對已經到來的工作日，更是萬念俱灰。恭喜！你患上了嚴重的節後綜合症，那就快讓剛剛開播的《親愛的客棧》，給你帶來一些治癒系吧！

和《中餐廳》相似，同樣是明星經營，只不過餐廳換成民宿，店長也從趙薇黃曉明的老友組合，換成劉濤王珂的夫妻檔。

最近，慢綜藝的概念簡直就是一股清流，解救了審美疲勞的觀眾，沒有火燒眉毛的任務，沒有耍不完的心機和動不完的腦子，也沒有永遠在奔跑無時無刻不在體力透支的疲憊，取而代之的是深陷於瑣碎家長里短里的明星們。

這一次，王珂劉濤的挑戰是經營民宿，無處不在的「慢生活」，加之瀘沽湖絕美的風景，難怪劉濤會誤以為是來「度假」的。

然鵝，現實的骨感來得太快就像龍捲風，在目的地迎接二人的除了絕美的風景，還有數十箱需要被處理的物料和一整棟亟待布置的民宿。雖然還有陳翔，闞清子和紀凌塵作為店員幫忙，可最要命的是試營業前他們只有一天時間完成所有布置工作。

雖然時間短到令人髮指，不過好在有眼疾手快的劉濤助陣，讓不可能變成了可能。到底有多利索吶？王珂的吐槽是「飯剛做好，劉濤就開始收拾餐桌了」。

儘管沒有預想中的愜意，有的只是拆箱子、打掃角落、收拾房間、布置環境、做飯、買菜、清掃垃圾……可即便真的閑下來，沉浸在嚮往的慢生活中，你真的能安心享受嗎？劉濤給出的答案，COCO表示非常認同。有時，決定生活速度的不是你自己，而是周圍的人或事，是否推著你加速跑。

緊張的生活自然是都市人的標配，但慢生活也不是遙不可及的奢望。像是劉濤和王珂，縱然籌備民宿的第一天忙得焦頭爛額，可逛逛菜市場，挑選一些新鮮的食材，卻被他們當做是愜意的事情。

回家路上的沿途風景，你有多久沒有留心？這條再熟悉不過的街道中，也許就隱藏著意外驚喜，哪怕只是一家新開業的小餐廳，或許就能給你還原媽媽味的外賣。

音樂的治癒系無需多言，哪怕工作再忙，也可以邊洗澡邊給自己疲憊的身心做個「SPA」。

慢生活不是遠離喧囂，與世隔絕地生活在某個小地方，它更是一種狀態，讓你可以在忙碌的生活中找到休息自己的片刻。如果你還沉浸在假期中不能自拔，面對開掛依舊的工作表現出10000點的拒絕，今天COCO就教大家一些慢生活的TIPS，專治你步入晚期的節後綜合症。

晚上回家看一部電影

辛苦工作一天的你，回到家之後都幹了些什麼？狂刷微博朋友圈一定少不了，淘寶京東買買買也是日常。NO！適當抽出一些時間與世隔絕，給自己和自己獨處的機會，這樣你的社交焦慮症才不會日益嚴重啊！

《脆弱地帶》（Wakefield）

導演：羅賓-史威考德

主演：布萊恩-科蘭斯頓詹妮弗-迦納

劇情有點腦洞大開：厭煩朝九晚五生活的律師霍華德，決定躲在閣樓製造失蹤的假象，於是就印證了「不作死就不會死」的理論。電影沒有什麼高潮起伏，不過劇情卻能深深抓住你，讓你對後續的故事充滿窺探欲，全程無尿點，完全沒有拿起手機打發時間的衝動。

洗澡時聽一張專輯

總是抱怨時間不夠用，可明明自己卻在浪費一些碎片化的時間。就拿洗澡來說，打開手機，隨機播放一張沒有聽過的專輯，甚至是點上一個香氛蠟燭，或許只有短短10分鐘的時間，卻能讓你好好放鬆一下，而不是滿腦子都是明天工作的日程。

麥可-布雷（Michael Bublé）

"To Be Loved"

他的流行爵士樂非常治癒系，無論是歌詞還是旋律都暖到心裡，不要錯過他的MV，真的暖到過分。除了這一張COCO的摯愛，幾張聖誕專輯也是好聽到犯罪。

伴著音樂看一本書

你有多久沒有看完一本書了？雖然微信微博的流行讓我們無時無刻不在閱讀，但是碎片化的內容，卻讓人失去了長閱讀的能力。不要總是一副家事國事都等著你處理的焦慮，試著關上手機，打開音樂或是收音機，窩在沙發上好好看一本書。如果你實在怕耽誤事情，睡覺之前哪怕只有30分鐘，也可以嘗試一下，沒準還能起到安眠的作用。

《唐譯子不語》

作者：【清】袁枚著

《子不語》是清朝著名文學家袁枚的一部短篇鬼怪故事集，所以故事裡談的恰恰就是怪力亂神。原著想像奇特，語言詼諧精鍊，讀來饒有趣味。還將當時的理念和價值觀融入奇聞異談中，令後世可以從中體悟和反思。書中共有99篇經典文章，經過重新的編譯，語言也更適合當代人，不會有種知識欠費停機在看天書的感覺。

修剪一束花枝

秋意漸濃，生機勃勃的綠意逐漸退去，取而代之的則是枯木落葉。不妨訂一束每周一花，不僅能給家裡平添一些綠意，修剪花枝的過程，也能讓你靜下心來，去觀察每一枝花的特點，在不同的組合中尋找最美的瞬間。其實，這更像是一種充滿禪意放鬆自己的方法，抽空可以嘗試一下。

睡一場沒有顧慮的好覺

一早醒來，你有沒有感覺到完全沒有睡過的疲憊感吶？刷手機睡太晚自然是自作孽，不過偶爾帶著心事入睡，才是最致命的一擊。今天沒處理完的工作，明天要搞定的議程，可能讓你的睡眠充滿焦慮，甚至半夜驚醒早起。所以，為了第二天可以更好的工作，你也要全力以赴睡個好覺。除了試著把工作留在床下，也可以藉助一些場外外援的幫助。