每天堅持一杯茶，讓你輕鬆甩掉小贅肉
減肥
10-09
每天堅持一杯茶，讓你輕鬆甩掉小贅肉
各種茶葉的搭配對減肥也有一定功效。那麼，哪些茶葉對減肥減脂有幫助呢？
1、荷葉茶。
荷葉茶的減肥功效也是很顯著的!相信很多朋友都只是聽說過，而沒有真的嘗試過，喝荷葉茶的最好時機是早上空腹呦!
2、橘皮茶。
這一款茶要用到的茶葉，大家在生活中是隨處可見的，每次吃完橘子後把橘子放到太陽下晒乾，喝的時候和茶葉一起放到茶壺裡沖泡，不僅可以在早起空腹喝，也可以在飯後喝，可以幫助消化，從而達到減肥的效果。並且對於患有肥胖症的人有效果哦!
3、桂花茶。
桂花茶不僅聞著清香，看著好看，用於減肥瘦身也是十分有效的。而且桂花茶沒有什麼很特別的口感，早起之後當作開水喝上一大杯也沒有問題哦!
相信大家都聽說過，茶能減肥，因為裡面含有一定的咖啡因、茶多酚、維生素C等，能夠幫助身體燃燒脂肪，幫助促進脂肪的消化和分解。
想要瘦的美女們，趕緊喝起來吧！
