腎陽空了，命就空了！宋代補腎有妙招，三味葯把腎「填滿」

本文理論依據：《太平惠民和劑局方》

列位看官，我們都知道中醫語境中腎的意義。一個人的生老壯已，實際上就是腎陽又弱到強，再由強轉弱，直至消失的過程。

什麼是腎陽？腎陽又被稱作「真陽」、「元陽」、「命門之火」。腎陽是腎精化作腎氣之後的一種表現（另一種表現，就是腎陰）。這種表現，就是對機體有溫煦、激發、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用。腎陽是全身臟腑運行、氣血流轉的原動力，溫煦並推動著我們的生理功能。一個人振奮高昂的生命姿態、旺盛活躍的生命體驗，全都依賴腎陽的推動。

那麼，當我們的腎陽不足之時，構建生命大廈的基石就會動搖。簡單說，腎陽空了，我們的命就空了。

你的腎陽空了嗎？下面這些癥狀出現，說明你腎陽無多——

1，腰部冷痛。請看官注意，這裡的腰痛，指的是腰部的冷痛。所謂冷痛，就是痛感得溫則減，得到休息後可以減輕。腰部冷痛對溫度的變化十分敏感，在秋冬嚴重，在春夏緩解。除此之外，冷痛還有一個特點，就是痛感劇烈。古人用「如折」二字來形容，即腰痛如被折斷一般。冷痛和酸痛、墜痛，雖然有時候交叉出現，但是區別還是蠻明顯的。這是腎陽虛衰，不能溫煦腰間所致。

3，精神不振，記憶力減退，嗜睡。腎主骨生髓，腦為髓海。腎陽不足，生髓的能力下降，髓海日漸空虛，日久就形成了健忘、神疲、嗜睡、反應速度降低等癥狀。

4，身體水腫、小便不利。要麼尿頻、頻繁起夜；要麼排尿困難。腎對水液的排泄，起到至關重要的調節作用。腎氣虛弱，導致膀胱開闔失度，就會形成排尿異常。水液如果沒有腎陽的蒸化，失去腎及時的排泄，滯留體內，則會誘發水腫。

5，聽力下降，耳鳴甚至耳聾。腎開竅於耳。腎陽虧虛，不能溫煦和濡養耳竅，就會帶來聽力障礙。

6，容易腹瀉。腎陽溫煦脾陽。一旦因為腎陽虧虛而導致脾陽不振，人就會運化失常，導致頻繁腹瀉、愛拉肚子，尤其是以凌晨時間的腹瀉最為典型。

7，畏寒怕冷，四肢發涼。腎陽不足，身體就會非常智能地，將腎陽調配給身體重要臟器來使用。至於肢體末端，自然就少有腎陽的溫煦了。這個時候，我們就會怕冷、胃寒，手腳發涼。

腎陽虧空的表現還有很多。受篇幅所限，我們只說這麼多。接下來，為你說一個滋補腎陽的好辦法，只用三味葯，實現峻補腎陽，單刀直入、立竿見影之效果。方法如下——

胡桃仁10克，補骨脂6克，杜仲10克。三味藥水煎取葯汁服用即可。此為腎陽虛者的專用方。除了有上述表現外，患者舌苔薄白，舌質淡嫩。腎陰虛者，以及經過辯證屬於腎陰陽兩虛者，不適宜服用。

列位看官，這三味葯的搭配，實際上化自《太平惠民和劑局方》。《太平惠民和劑局方》成書於宋代，乃是全世界第一部由官方主持編撰的成藥標準，代表著當時世界範圍內醫學的最高水平，同時也是中醫學發展史上的里程碑式的著作。胡桃仁、補骨脂、杜仲的搭配，在這部書中被喚作「青娥丸」。原方里還有大蒜。但是當三味藥水煎服用的時候，一般去掉大蒜。

別看只有三味葯，其來頭，真真不小——

再說杜仲。杜仲，性味甘，溫，歸肝、腎經。功在補肝腎，強筋骨。如果說胡桃仁和補骨脂滋補腎陽，為了治本，那麼這杜仲就是在治標了。這裡的標，指的是因為腎陽虛而導致的腰痛和肢體乏力。因為杜仲是治療腎虛腰痛，筋骨無力，腿軟乏力的常用藥，素來以強腰膝著稱。《藥性論》就認為它「治腎冷臀腰痛」。

所以說，這胡桃仁、補骨脂和杜仲的搭配，彷彿一把利劍，葯少而藥性專一，能比較精準地解決患者的腎陽虛問題。因此一直以來被視作滋補腎陽的良方，受歷代醫家的重視。在當代，也是有很強的使用價值。

全文完。不知列位看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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