盤點拔罐的好處與壞處！

拔火罐是屬於中醫的一種治療方法，不僅可以減壓，還可以調節身體的陰陽平衡、改善局部血液循環、提高免疫力，因此，很多人都會拔火罐來調節身體健康。但是，雖然拔火罐有諸多好處，但壞處並非沒有，今天我們就來說說拔火罐的好處與壞處。

【拔火罐好處】

1、改善局部血液循環：　拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環。

2、幫助體內廢棄物的排出

負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內的毒素、廢物加速排出。

3、排出體內濕寒氣

我們可以通過拔火罐，將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍，老病除。

4、緩解組織損傷

拔火罐對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，有一定的功效，長期或定期進行拔火罐，可以減輕身體疼痛，緩解組織損傷、腰間盤突出等癥狀。

【拔火罐壞處】

1、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。

2、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

3、注意拔火罐的時間和間隔，以免由於過勤導致感染，造成皮膚重度淤青。

一般我們拔罐的時間是5~20分鐘就可以了，時間過長可能導致水皰，還可能會引起皮膚感染。最後小編提醒大家在拔罐後千萬不要立刻洗澡，這時洗澡易致皮膚受損發炎。

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