薏米什麼人不能吃 幾類人群要避免

薏米粥簡單的做法就是把薏米放進鍋里加水，加入冰糖煮成的粥，這道粥適合作為下午茶，建議把薏米粥的薏米煮至稀爛為佳，這道粥品可以利水消腫。，還能夠幫助減肥，想要苗條身的你可以試一下。

那麼除了這道甜味的粥品之外，薏米還能做什麼美食呢？其實薏米還能夠做出很多不同的美食的，下面就看看小編為你介紹的幾道薏米美食。

如果不喜歡吃甜的話，可以試試下面這道菜。

薏米羊肉湯：將薏米洗凈，提前浸泡，然後把蘿蔔切成塊，羊肉洗凈切塊。先將羊肉用熱水燙掉上面的血水，再加入蘿蔔，薏米燉湯，知道把薏米和羊肉燉到爛爛的，加入大蒜和胡椒粉在煮一會即可，

這道湯品適合冬天食用，不僅暖胃而且能夠治療關節腫痛，比較適合老年人。而且肉比較爛的話，老年人比較容易吃。

如果你有咳嗽的毛病的話，那麼一定要是試試下面這道粥。

將枇杷葉洗乾淨之後，加入切塊去核的枇杷果果肉和洗凈薏米，煮至薏米變爛即可。這道粥可以有效緩解咳嗽癥狀。

既然薏米有這麼多功效，有什麼人不能吃嗎？

因為薏米屬於寒性食物，所以如果有胃寒的人不要吃薏米。薏米有利尿的作用，所以處於孕期的女性也不要吃薏米。

有一些女生如果正在好朋友來訪的期間的話，建議也不要吃，不然可以會引起肚子的疼痛。【原創未經允許，謝絕轉載！】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！