瑜伽，帶給你98%的優質生活……

ITS NOT ABOUT PERFECT. ITS ABOUT EFFORT.

AND WHEN YOU BRING THAT EFFORT EVERY SINGLE DAY.

THAT"S WHERE TRANSFORMATION HAPPENS.

THAT"S HOW CHANGE OCCURS.

瑜伽練習不是一味地追求完美體式

它是關於你努力練習的過程

日積月累，循序漸進的過程

最終的目標終將實現

改變在每天發生

完美的體式照片是所有人的夢想

俗話說得好：「台下十年功，台上三分鐘」

任何一個完美的展現

對大多數人來講

都是1%的天份＋99%的努力

這99%的努力里

填滿了堅持和汗水

當每一次汗水的滴落

你就離完美更近一步

每個人都可能表達自己的完美

參照物不是別人，而是你自己

變化是自己身上發生的

所以

練習，練習，再練習

1年52周，每周瑜伽3次，1年瑜伽156次，每次瑜伽1.25小時，每年瑜伽共195小時，相當於365天只有8天在瑜伽，瑜伽的時間僅佔一年時間的2%......可是瑜伽帶給你的是餘下98%的優質生活。

你最想問瑜伽老師什麼問題？

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