這些秋季護膚誤區，你中招了么?

新媒體管家

進入秋季後，護膚界開始沸騰起來，因為引起皮膚問題的一大元兇——換季期又開始了！

那麼現在問題來了，你的護膚方法有跟著一起換季嗎？今天要跟大家聊的就是——秋季護膚的一些誤區。

基於秋季降溫、乾燥的特點，皮膚特性逐漸發生變化，需要仙女們對護膚更加的重視。因為這個時節，如果不及時進行護膚，面部水分蒸發的加快會導致皮膚產生緊繃感，角質層逐漸變薄、發紅等。

所以秋季護膚的重中之重就是

補水！補水！補水！

但同時，秋季護膚也存在許多誤區。陷入這些誤區不僅無法改善皮膚，還會產生危害皮膚的反作用哦。

頻繁洗臉

除了最簡單粗暴的保養品補水之外，面部清潔也是關鍵的一步。夏天皮膚容易出油，使得許多女性習慣於頻繁地洗臉按摩。但頻繁的洗臉容易導致毛孔粗大、變圓，油脂分泌物流出，皮膚組織損傷並打破水油平衡。而這一行為不僅無法起到補水作用，反而使皮膚變得乾燥，甚至脫皮、角質層變薄以及發紅等。

將卸妝和潔面控制在1分鐘內完成最佳，一來清潔了臉部污垢，又不會因潔面過度而破壞了皮脂膜。拋棄那些夏日強效去油的潔面產品吧，要知道秋冬季節你的皮膚代謝速度減緩，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些強效去油的潔面產品可能會造成你的油脂過度被清理，而無法鎖住皮膚內的水分。

ps，寶貝們答應我，一定不要偷懶，每天都用溫水洗臉好嗎！潔面時的最佳水溫是34℃左右，略微高於皮膚溫度，對肌膚有鎮靜作用。洗臉的時候如果再配上10分鐘的面部按摩，還可以加快血液循環，促進皮膚的新陳代謝。

不停補水

當皮膚乾燥、脫屑時，很多人就會認為皮膚太缺水，必須要強力補水。甚至開始天天做面膜，其實這樣做的效果反而會導致過度護膚。

因為肌膚出現這樣的狀況並不是簡單的缺水。表皮乾燥是因為皮膚屏障——皮脂膜受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。

補水≠保濕

很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區別的。

據專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。

這時候應該做的用一些具有修復作用的產品修復皮膚屏障，另外還要注意保持環境的濕度，防止水分流失過快。當皮膚屏障恢復完成後，這些情況自然會消失。

在保濕時要注意，不能因肌膚乾燥而把保濕產品塗得過厚，否則會給肌膚造成不必要的負擔。

油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而乾性肌膚也因為過於厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。

Tips 先補水後保濕，先用補水面霜或花水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

過分使用美白產品

皮膚在夏季曬得發黑，許多美眉會想著趁陽光和煦的秋季開始美白，爭相搶購市面上的各種美白產品，迫切還原白皙肌膚。

但許多美白產品的成分中含有汞、砷等有毒元素以及激素，這些成分能使皮膚快速發白，但卻能給人體造成永久性傷害。

秋季美白，若過分使用使用一些成分濃度較高、功效較強的美白精華類產品，不但肌膚不能吸收，有些美白精華含有較高濃度的水楊酸、果酸之類的刺激性成分反而會更易引起肌膚敏感。建議選取溫和而又不刺激的精華來進行美白。

靠喝水補充水分

最近身邊的妹子已經開始隨身攜帶水杯了，說秋季乾燥要隨時補水。殊不知，身體補水並不等於肌膚補水，並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。

事實上，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正算是給肌膚補水。

白開水中加入少許食鹽，水分不那麼容易流失了。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。

Tips：補水面霜和花水是最好的選擇。

另外，適當地做一些保濕面膜也能給肌膚補水。

用修復精華應對皮膚敏感

這一點更多是針對肌膚敏感。

很多MM只要肌膚敏感，就立刻使用修復產品，認為只要用了修復精華就能夠修復肌膚，真的是這樣嗎?答案是否定的。

對於肌膚敏感的癥狀，不能直接使用修復精華去修復，而是先要找出問題的根源，然後對症下藥解決問題。

秋季不需要抗老抗皺

進入秋季，很多人的肌膚變得狀況連連，這往往是因為季節變換的影響。秋季是肌膚保養的最好時機，除了要加強保濕力度，美白、抗衰老一個都不能少，雖然秋季紫外線強度不比夏季的弱，但若不及時進行抗衰老的護理，反而會加重肌膚的負擔。

立即更換護膚品

換季氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，肌膚很容易引發乾燥、緊繃、發癢情形，但這並不意味著馬上更換保養品。

其實只要平時做好了日常的完整保養，肌膚是有足夠防禦力抵抗外界一般的刺激。所以更換護膚品可以逐步進行，並隨時觀察肌膚每日的變化哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！