前列腺是男人的生命腺，預防前列腺炎煙酒是大忌

很多男性對於前列腺炎並不陌生，這個疾病在一定程度上影響了男性的正常生活，人體的每一個器官都有著至關重要的作用，有些一旦受損，危及生命，所以要正確對待。

前列腺是男人的生命腺，不要小看了它小小的功能，卻與與精囊、尿道球腺等分泌液共同構成精液的液體部分，與精子的生存、激活、受精等，均有密切的關係。此外，前列腺使睾丸酮快速代謝為雄性激素，故與男性的性發育有著密切關係。

前列腺炎，最常見的原因是細菌從尿路直接蔓延至前列腺所引起。當人體抵抗力下降時，尿道內潛在的細菌，可通過位於後尿道的前列腺腺管開口進入前列腺。皮膚癤腫與扁桃體、牙齦、呼吸道有炎症時，細菌也可通過血液和淋巴途徑侵入前列腺，造成前列腺炎。除細菌外，病毒、滴蟲、真菌、支原體等均會引起前列腺炎。

前列腺炎分急性和慢性兩種。急性者常由體內其它器官的炎症蔓延而來，由於抗菌藥物的廣泛應用，如今急性前列腺炎已不多見。然而，慢性前列腺炎卻屢見不鮮，並有學者認為與病人自身免疫因素有關。

慢性前列腺炎，有以下癥狀：

1、排尿改變，初起時有排尿不適，或有燒灼感、尿頻、尿急、尿痛等。少數病人在清晨發現尿道外口有分泌物粘合，尿後餘瀝不盡而淋濕衣褲。

2、尿色異常，多數尿色加深，可出現混濁、白色的尿液，也可有血尿。

3、疼痛，可引起腰骶部、髖部、會陰部、恥骨上區及腹部的疼痛，有時放射至睾丸、腹股溝部。

5、神經衰弱，表現為多夢、焦慮、心神不定等。甚至影響學習和工作，十分令人煩惱。

醫生提醒，青年男性要避免患上前列腺炎應在生活飲食方面有所節制：

酒：酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的所謂「一喝酒就臉紅」的現象就是酒精擴張面部血管的結果。對於外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習慣，容易患上前列腺炎。

吸煙：吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。

戒煙最好的方式當然是減輕壓力，進而降低血清素的消耗。同時也可以嘗試選用提升血清素的替代品，讓機體逐漸回復平衡。建議在辦公室里準備如下的小零食：茶葉蛋、豆腐乾、花生、燕麥等，它們是富含色氨酸的食物，而色氨酸是產生血清素的基礎物質。當血清素降低想抽煙的時候，嘗試用以上食物作為取代。

辛辣食品：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。

總之，為了避免前列腺組織長期、反覆地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恆，以免因一時的痛快而加重病情，導致長時期的痛苦。

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