年紀輕輕卻因胃癌殞命，預防胃癌的四條鐵律請牢記！

最新 10-09

「病從口入，到胃則止」，胃在五臟六腑中是最為勞累的，也因而極其容易犯病病，所以也有「十人九胃(病)」一說。不過很多人對於各種胃病不以為意，平時胃痛胃脹胃反酸，皆以為是小事，一檢查早已癌變，悔不當初。其實，人的身體非常脆弱，稍不注意，就會讓病情累積。

專家表示，排一輩子的毒，調養一輩子的身體，持續一輩子的鍛煉，卻有很多人很難相信並且堅持。這就是為什麼健康的人很少！亞健康和疾病的人卻越來越多！

據報道，胃癌患者中，三四十歲的青年患者並不鮮見，回顧他們的日常生活，會發現很多胃癌年輕患者都是抽煙成癮、嗜酒如命、喜食油炸熱燙食物、煙熏燒烤肉食，三餐不定時、蔬菜水果攝入少、工作壓力大、精神壓抑、缺乏體育鍛煉等。

由於胃癌一經發現常為中晚期，患者存活超過5年的機會一般低於30%。而如果篩查出早期胃癌，通過內鏡手術或外科手術治療，患者存活5年的機會超過90%。

胃癌為何年輕化？

「年輕人有胃病很常見，但往往也是最容易被忽視的。因為他們覺得自己還年輕，所以一般也不會治療，扛著、熬著，實在沒有辦法了才會去醫院，胃病也有一個發展的過程，胃癌並不是一天就養成的，胃炎胃潰瘍不加重視，這就導致很多患者一檢查就是晚期，病情已經控制不了。」專家介紹，壓力大，作息不規律及不良生活習慣均是導致胃癌的罪魁禍首。

首先，不少年輕人常常沒有固定的吃飯時間，尤其是加班時，會吃速食麵、快餐這些垃圾食品充饑，這也導致體內營養攝入失衡，代謝功能紊亂。

其次，胃腸道腫瘤和不合理飲食關係密切。愛吃隔夜菜、腌制食品也是誘發胃癌一大因素。

再者，平時極少運動，生活習慣不健康、工作壓力大也是患病首要原因。

這就需要我們平時在日常生活中多加註意。