婚姻里為何你要一邊抱怨一邊繼續？

一位女性來訪者在諮詢室里抱怨，丈夫不體貼，不上進，家務從來不幫忙，回家也不怎麼交流，只知道玩手機。自己一直為家庭付出，照顧老小，掙錢補貼家用。這樣的情況下卻發現老公出軌了。

委屈痛苦的眼淚忍都忍不住，一個原本堅韌的女人在諮詢室里哭得像個孩子。發泄了委屈痛苦的情緒後，詢問她的想法和對婚姻的希望。得到的回答也不意外，她還是希望能挽救婚姻。

這位女性來訪者的情況非常常見。我們不禁會問這樣一個問題：婚姻里為何要一邊抱怨一邊繼續？

婚姻里，發生矛盾，會有抱怨情緒是正常現象。但是情緒是會互相感染的，與快樂的人在一起，我們容易快樂，與悲觀的人在一起，我們更容易悲觀。一個不好的環境，會讓我們出現不好的心理狀態。

在現實生活中，人們會不自覺的迴避經常抱怨的人，其實，這是一種自我保護，為了讓大腦不會被抱怨攻擊，從而受到傷害。

在婚姻里經常處於抱怨狀態，會讓愛人自然的迴避，相互漸行漸遠。

只是用抱怨的方式抒發情緒，而不解決矛盾問題，就是一個惡性循環。

在這樣的惡性循環里，自己的痛苦逐漸累積，還增加了別人的痛苦，最終得到的是兩敗俱傷。

但是為什麼有這麼多人在這樣的情況下周而復始，停不下也走不出。主要的原因還是在自己身上。

抱怨來自於自己的期望和實際的差距，自已又不知道如何平衡這個矛盾，不知道如何解決這個矛盾。

尋找外因比內因輕鬆，等待比努力輕鬆，抱怨比解決輕鬆。貪求這樣的輕鬆就陷在了抱怨的旋渦里。

願大家能及時意識到自己的抱怨行為和思想，調整心理狀態，積極解決生活中出現的矛盾，走出抱怨的旋渦。

瑜峰團隊，一直都在保家衛婚的路上！

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