出軌回歸之後妻子一直跟蹤我，夫妻關係缺乏信任該怎麼辦？

他說：

在和妻子結婚6年的時候，我出軌了，和情人偷偷摸摸在一起半年，被妻子發現了，她讓我做出選擇，是要這個家，還是要外面的情人。

我很快和情人分手，回歸家庭。

看的出來，妻子情緒很糟糕，經常莫名其妙的發脾氣，也會半夜偷偷的哭。

我不知道該如何安慰妻子，只能一個勁的討好她。我只期待時間能沖淡一切，撫平妻子的傷痛。

妻子雖然原諒了我，但從言語和行動中感覺的出三個字「不信任」。

我發現她經常偷看我的手機，甚至會跑到公司臨時檢查我的行蹤，最過分的是有一次我出差的時候，她居然出現我酒店房間的門口。

我知道妻子對我不信任，她的一切行為只是因為害怕我再次出軌。但是心理還是不舒服。我和她認真溝通了一次，她承諾盡量控制自己的情緒。

誰知她居然給我裝了GPS定位器。那天我無意中翻自己錢包(男人一般比較粗心，通常不太會翻看自己的錢包)，看到裡面有一個紐扣大小的東西，仔細一看，裡面居然還有一張手機卡，這個不是孩子智能手錶上GPS定位裝置嗎?

我怒了，想拿著這個定位裝置質問妻子，但是想到妻子現在還是敏感時期，如果就這樣拿著去找妻子，估計又會爆發新的戰爭。

突然感覺很累，是不是離婚才是出軌後的最好選擇呢?

家裡家外婚姻情感諮詢師：

首先你能考慮到妻子的情緒現在是敏感期，這是一個很不錯的表現，說明你心裡還有妻子，還會為妻子著想。

一朝被蛇咬十年怕井繩，女人是敏感的，尤其是受過傷的女人更加敏感，她們會用自己能想到的一切辦法來捍衛自己的婚姻，所以才出現了以上一幕幕各種手段的監控。

你理解妻子是一個方面，但是一味的忍耐和包容也不是長久之計，時間長了你也會變得失去耐心。

最好的解決方法就是多花些時間在妻子和家庭身上，讓妻子從心裡感覺到你的愛和關懷，這個才是消除妻子猜疑心理的根本方法。

如果有可能，盡量讓妻子參與你的社交生活，包括同事聚餐，或者朋友聚會，讓她融入你的生活，逐漸消除她的焦慮不安情緒。

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