初級護膚教程，不可打亂的護膚品使用順序

買護膚品的時候，大家是不是經常這樣想的：

1.我感覺我的皮膚好粗糙，有沒有嫩膚的？

2.我發現我鼻子好多黑頭哇，有沒有去黑頭的？

3.我的皮膚毛孔好粗好大太嚇人了，有沒有收毛孔的？

4.我的皮膚怎麼開始長斑了好嚇人，有沒有祛斑的？

這幾乎每個來找我問皮膚問題的姐妹的護膚經歷：皮膚有什麼問題，就想直接找到能解決這個問題的護膚品。

可是這種頭疼醫頭、腳疼醫腳的直線思維習慣，咱們真的是該好好摒棄了。

下面這句話很重要，讓我們一起來記住：護膚是一個完整的程序，每一個皮膚問題的產生，都不是單一原因造成的。要做足全套護膚程序，才是正確的保養之道。

老師一直跟大家強調的正確的護膚流程有多重要，今天再講一遍：基礎護膚之道

先不管皮膚你是什麼皮膚問題，先檢查一下自己的護膚程序，下面這個基礎流程有沒有做足：

【早上】潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液/面霜-防晒霜

【晚上】卸妝-潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液/面霜

【定期加強清潔護理】一周一次深層清潔、一次去角質，每次之後敷純補水面膜。

關於上面這個基礎流程，來分步講解一下：

1、卸妝：只在晚上進行。即使沒有化妝，只要用了隔離防晒，一般都建議卸妝。

2、潔面乳：早晚各一次，一天兩次。潔面乳輔助洗臉以便洗去一天的皮膚灰塵，以及卸妝產品的殘留。

（皮膚偏乾的人，可以隔三岔五的，早上只用清水洗臉。）

3、水：

以控油為主的水，叫做爽膚水。

以補水為主的水，叫做化妝水。

化妝水也分質地清爽和質地粘稠的。

質地粘稠的那類化妝水，適合用手拍，或者化妝棉擦拭；而對於質地清爽的那類化妝水，用化妝棉敷臉，就三分鐘。用化妝棉敷的方式，能夠使化妝水的吸收效率極大的提高，為皮膚補充大量的水分,充分打開後續吸收通道。

4、眼霜

20歲的姐妹我就建議就要開始用眼霜了。眼霜的選擇原則是，儘早開始用、盡量用好的。因為眼部問題主要靠預防。

5、精華

精華雖多，五花八門，但是萬變不離其宗，總是那幾個功效：基底精華（兼顧補水）肌底水活透析精華抗氧化精華（初級抗老 凝時肌底養護精華美白精華雪嫩精華液

6、乳液/面霜

很多、很多姐妹，是不用乳液或者面霜，因為嫌黏糊。只用水，或者精華。可是，沒有乳液/面霜的油脂來滋潤和保護皮膚，前面用的東西都很容易流失的。

7、防晒霜

終於說到護膚最重要的環節了：防！曬！真正護膚內行的人，早已經把「防晒」當成每天要吃飯一樣重要和平常的事情和意識，但是有太多的姐妹對防晒的意識是無敵之薄弱，很少塗防晒霜是一方面。甚至能不塗就不塗。

臉上塗著幾千塊的護膚品！幾百塊上千塊一瓶的精華乳液！但是卻不！防！曬！面膜也敷的勤快，可就是不愛防晒。

無數的護膚品科研專家，以及皮膚科醫生告訴我們：紫外線是皮膚最大的敵人！

8、定期加強清潔護理：

深層清潔和去角質。這兩個不能每天做，只需一周各一次，分開在不同的兩天進行就好。

注意：

做了深層清潔和去角質的時候，皮膚的水分是會被帶走一些的，所以之後馬上來個補水面膜，一是把失去的水分補回來，二是這時候毛孔乾淨，也更好吸收水分以及營養成分。

以上7個日常環節，1個定期加強環節，是一個完整的護膚流程

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