牛奶、蜂蜜，到底哪個解酒最有用？解酒最快、最全的方法都在這裡！
親友相聚，少不了喝酒慶祝，但醉酒後頭昏腦脹，
還吐得一塌糊塗，實在讓人難以消受，
什麼是解酒的最快方法?
喝酒後吃什麼好?
喬醫生匯總了解酒的一些方法，
希望可以幫到醉酒朋友們，減輕醉酒的痛苦，
經常喝酒如何護肝等提前做好準備，
畢竟醉酒傷身哦~
解酒
解酒的最快方法有哪些
1、喝蜜水：取蜂蜜一匙，用開水沖服。（喬醫生推薦）
2、吃柚子：將柚子切成塊，粘糖口服。
3、服橄欖：取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。
4、飲芹菜汁：取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒後頭痛腦脹、臉面潮紅等症。
5、飲荸薺汁：取荸薺10餘只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。
6、飲甘蔗汁：將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。
7、飲綠豆湯：取綠豆2兩，加適量水，煮熟後連湯帶豆一起飲用。
8、飲鮮橘皮水：取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細食鹽搖勻後當茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。
9、飲濃米湯：濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效;加適量白糖效果更佳。
10、吃生薑：酒醉後噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內。
11、吃白菜心：取出大白菜心切成細絲、加少許白糖和白醋，拌勻後腌漬三五分鐘吃下。
12、飲雪梨汁：取雪梨2至3個洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。
13、飲白蘿蔔汁：取生白蘿蔔2斤，洗凈榨汁，稍加熱後將汁飲下;每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。
醉酒
喝酒後吃什麼好
1、豆腐：豆腐製品的食物，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。
2、蛋清：服用1-2隻蛋清可預防喝酒後胃部不適，保護胃粘膜。
3、皮蛋：醉酒後可取1-2隻皮蛋，蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。
4、蓮藕：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。
5、海蜇：取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的作用。
7、綠豆：取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服(單用綠豆煎湯，亦可)。
8、三豆：綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。
9、蘿蔔：鮮蘿蔔500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿蔔，均可醒酒。
10、番薯：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。
11、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精，有效緩解酒後臉紅。
12、大白菜：大白菜切絲加食醋、白糖拌勻，涼拌十分鐘後食用有解酒作用。
13、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可促進酒精的分解，減輕頭痛癥狀。
14、甜點：飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。
醉酒
解酒的水果有哪些
1、西瓜：西瓜能使酒精快速隨尿液排出，減少酒精在體內的停留，從而醒酒。
2、香蕉：香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例達到解酒的目的。
3、葡萄：葡萄含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇形成酯類物質，從而解酒。
4、橙子：取新鮮的橙子3-5個，榨汁飲服，或直接食用。
5、西紅柿：西紅柿含特殊果糖，飲用西紅柿汁300毫升以上 能促進酒精分解。
6、梨子：吃幾個梨或將梨切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
7、柚子：用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
8、杮子：酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
9、楊桃：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。
10、橄欖：橄欖是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」，可直接食用或燉服。
11、酸棗：酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服。
誤區
酸奶、牛奶不解酒
酸奶、牛奶等食品，之所以被認為有一定的解酒作用，其實是從保護胃黏膜的角度出發說的。
確切地說，這些食物並不能解酒，它們只是有預防過早醉酒的作用，因為它們能減緩胃腸道對酒精的吸收，並在一定程度上減輕酒精對胃黏膜的損傷。因此，一般來說，都建議在飲酒之前進食酸奶、牛奶等食物，這和喝酒前吃點飯菜是一個道理。
等真正醉酒以後，再進食酸奶什麼的，其實作用並不大。那個時候，給醉酒者一杯蜂蜜水最有效，因為蜂蜜水能加速醉酒者體內的酒精排泄。
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來源：生活常識頻道 家庭醫生
所有圖片均來自網路
編輯：孫蘇靜
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