女人40一枝花，全憑平時多喝「它」，美白祛斑排毒素，越喝越年輕

現在，人們的生活習慣越來越不好，還長期面對著電腦手機等電子產品，導致了很多皮膚問題。但是誰都希望自己的皮膚很好，所以很多人都會去買護膚品，可是效果也沒有很好。俗話說，女大十八一枝花，二八是女人一道坎。過了二十八，女人的青春美貌往往就進入下降期，歲月不饒人，自然規律不可抗拒，所以女人在生活當中應該注重保養，堅持養生之道，青春還是可以延續的。那麼應如何保養呢，近幾年來，膠原蛋白成為女性熱捧的美容護膚方法。

桂圓紅棗茶

補血養顏當然要喝美味的玫瑰花茶啦！搭配上菊花，還能幫助身體排毒，調節身體內分泌，對女性的健康保養非常有好處呢！

桂圓紅棗茶

桂圓和紅棗搭配在一起是補血補氣的佳品，搭配可以活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌失調的玫瑰花茶。還能促進雌性激素分泌，讓肌膚水嫩更顯年輕

紅棗八寶茶

名為八寶茶的滋養花茶，不得不說對於女人來說非常好的功效，不僅可以幫媽媽清熱去火，而且還可以滋補氣血，讓媽媽看上去面色紅潤，更有氣質。

想保持身材的人吃的食物太寡淡了，這樣感覺失去了很多樂趣，其實大可以放心的吃，但是別忘記了吃完後喝一杯這樣的花茶就行

紅豆是五穀雜糧中的一員，能益氣健脾，和薏米搭配在一起還能讓我們排毒消腫，更好的達到瘦身健康的目的

紅豆薏米薏仁粉

不僅能夠去濕氣，還能有效的補氣血哦，讓你在排出濕氣的同時還能修復被濕氣侵蝕的身體，告別亞健康狀態。

葛根綠豆蓮子粉

現代人的生活壓力大，生活方式也相對不健康，比如熬夜啦，喜歡吃一些高油脂的食物，體重居高不下，臉色蠟黃。

蓮子的藥性平和，去了心的它，味道有點甘甜，可以補脾胃之氣哦！

黑芝麻核桃粉

很多人都知道芝麻核桃等食物高營養，不僅常吃對於腦部有著非常不錯的滋養作用，而且還可以讓你擁有一個美味又營養的早餐哦。

"潤腸通便，幫助排出宿便，排出體內堆積的垃圾和毒素，改善胃腸道功能。 芝麻營養豐富，它含有大量的蛋白質，對心血管也有功效，黑芝麻中 的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。"

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