小編教大家做一道高營養的菜，簡單又好看！
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10-09
這道非常簡單的家常菜，叫做「金包銀」，清淡又營養，給家裡的老人、寶寶吃都十分合適。準備的食材就是雞蛋、蝦仁、豆腐。
鍋里熱油放入蒜瓣炒香，蝦仁和豆腐下鍋，輕炒。
倒入蛋液後翻炒，加調料。
顏色非常好看，味道鮮美，還很有營養哦，高鈣高蛋白，幫助寶寶長身體。
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