挽回前，請你審視一次這個關鍵問題
你知道一段健康的關係到底標準是怎樣的嗎，三個要素審視你們的關係：內在的信任，關係彈性、自我關照能力。
內在的信任
很多人喜歡提問，他曾經這樣對我，他這個人還值得我挽回嗎？其實你有沒有想過，愛情本來就充滿了未知數，所以它才這樣吸引，如果都是已知數，你可能就不覺得愛情是稀有的珍貴。
挽不挽回這個人，除了你自己誰都不能替你做決定，因為愛情是沒有道理可言的，愛就是愛，你控制不了，你也忘記不了，如果強迫有用，理智有用，你們也不會走到今天這個地步。
一段感情有沒有未來，如果一定要判斷，可以分為三個要素，第一個是內在的信任，所謂的內在信任，就是你在懷疑對方的時候你第一反應是不相信還是相信，如果你連未知數都選擇不相信，你對他就幾乎沒有信任可言。
信任是任何人際關係的根本，你可能經歷過了某些事情對他不信任，但你很難再經歷一些事情讓你對他找回信任，這不是他的問題，而是你的問題，你的不信任會讓你們的關係走到終結，因為對方會開始討厭你的不信任。
你如果問我是不是因為這樣就放棄，我又反問你，不能夠保證你下一次再遇到的男人就一定值得你信任？
關係彈性
什麼是關係彈性，就是在吵架的過程當中，你們的復原能力，要多久才能夠和好，一天，一星期，還是一年？
關係彈性是兩個人雙方的一種良好互動，在發生問題的時候，兩個人都能夠共同去面對問題，並且緩解雙方的情緒，不存在你一直哄他或者他一直哄你，健康的關係就是無論什麼情況大家都能夠在愛情裡面找到一個舒適點，或者是種默契。
其實大多數關係的結束，不是選擇性上的錯誤，而是問題長久無法解決的結果，實際上一段關係現狀的好壞，是取決於關係的彈性空間有多大。
彈性空間，是能否修復日常出現問題的關鍵，關係良好的基礎是彈性空間較大，能夠相互讓步找到平衡點。
自我關照
自我關照是最容易被忽視的，在關係出現阻礙的時候，能否挽救和重組就靠它了，自我關照是在愛情關係裡面的抽離，把注意力放在其他重心上在，讓對方的好重新在你心裡搭建。
你可以檢測一下自己這方面的能力，你如果生他的氣，你靠什麼停止生氣，是一定要他哄你，還是你可以轉移自己的難過，學會自己把注意力放在其他事情上，停止自己的難過傷心，儘快讓自己好起來。
這就是你的自我關照能力的體現，很多時候你想要的溝通，是對方對你的服從，一旦他不服從，你就覺得是溝通出了問題，其實問題是你一開始就已經帶有情緒並沒有就事論事，所以你要學會自己放下情緒去審視，不要害怕迴避要學會面對，如果他堅持，學會尊重。
好男人是調教出來的
當你框架搭建的時候，你就要注意這些點，好男人是你一手調教出來的，如果你把他當兒子他就會一直把你當母親肆無忌憚，如果你把他當爸爸，他會更有責任感和使命感。
如果你把他當拍檔，他會展示出自己的拼勁，如果你把他當愛人，他會展示自己的魅力，男人怎樣取決於女人的聰慧，花心的人總會遇到一個他想安定下來的女人，老好人也不見得永遠專一，一切取決於他的對手是誰！
※挽回報復兩不誤，你要一雪前恥
※雞湯你喝錯了，難怪挽回反效果
※挽回他的心，你不妨學會填補他內心的空白區
※你已經被同化了，挽回成功就是要抗拒被同化
※如果你想挽回他的心，請你務必學會這一點
TAG:挽回專家 |