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平時默默救火的英雄,脫衣後竟然比健身教練的身材都贊!

最近看了一期《天天向上》,內容主要是邀請了來自五湖四海的消防官兵,他們集體亮相,展現了消防官兵的精神,當然敬佩他們精神的時候,令人目瞪口呆的一刻出現了,他們卸下消防兵的服裝,露出令人羨慕的六塊腹肌,展現他們堅強的體魄,此刻的你才知道你所嚮往的真正的男神是什麼樣的!

消防兵

汪涵重點採訪了一位重慶的95後消防小哥,小哥一出場驚艷了全場,吸引了全場少女迷妹的眼睛,眉清目秀、英姿颯爽,小哥用顏值征服了全場,更是用健碩的身材獲了大批迷妹,顏值爆表可謂消防軍隊里一股清流,不僅眉清目秀,還有誘人的肌肉。

消防兵

當消防小哥脫衣秀出肌肉,令人羨慕的六塊腹肌,簡直帥到沒有天際。消防兵的肌肉連大張偉都稱讚好硬,網友直呼:身材好好,顏值爆表,令人羨慕。如果是我的男朋友就好了!看到這時,還在猶豫健身的小夥伴,是不是該放棄零食,去買張健身卡了,是該鍛煉身體了!心裡會這麼想:小哥哥這麼帥還這麼努力,真想給懶惰的自己一巴掌。

然而這些背後有著令人心酸的故事,要知道他們日常刻苦訓練,為了能夠滅掉災區的火災,第一個衝到前面,他們的身影與災民相反,無論身子在何方,始終堅信為人民服務的理念,無論災情多麼嚴重,天氣多麼惡劣,他們都是衝到前面。一身的肌肉,是他們用辛勤的汗水和不屈的毅力換來的,值得我們每個人敬佩,向他們致敬。

重慶小哥

為了能在危難時刻體能能跟得上,必須需要在日常訓練,業餘時間時鍛煉自己的肌肉、體能,全身心投入訓練中,作為一名消防員戰士,不僅要接受相對嚴格且完整的訓練,為隨時隨地發生的災情時刻準備著,業餘時間,加強肌肉的刺激,鍛煉身體各方面的能力。

向消防兵致敬

對於一名消防員來說隨時隨地都要去支援他們義無反顧的在承受著。強壯的體格也是他們對於這份工作的一種責任感體現不管再苦再累都默默承受。他們身上肩負的是一種使命,一種責任,一種舍己為民的精神在他們身上得以體現。當然與美國兵的大肌肉塊不同我們的兵哥們更看重體能練習像李小龍一樣體格不大,但戰鬥力量驚人。他們現在的舉重若輕,是源於他們不為人知的努力,每天都在接受時間和汗水的洗禮。

帥氣小哥

今天為大家介紹消防兵是怎麼健身的:

1、動作一直腿觸角

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雙腿抬起,保持直立,雙手保持平直,去觸摸雙腿,這樣有有利於腹部。手臂肌肉的鍛煉。

2、動作二膝觸胸口

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雙腿彎曲,保持90°,上身用胳膊肘去支撐身體,一組20-30個,可以做4組。

3、動作三雙腿蹲

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左右雙腿下蹲,雙手合十,有利於腿部肌肉的鍛煉,結實有力。

4、動作四啞鈴交替前舉

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身體保持筆直,雙手左右各向上舉啞鈴,有利於鍛煉手臂的力量!

小哥的帥照,妹子請勿舔屏......果然,帥哥都上交給國家了!

帥的人都開始健身了,你還要繼續懶下去么?


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