秒藏！寶寶感冒？知道這些媽媽輕鬆應對……

感冒是寶寶最常見的急性呼吸道感染性疾病，「感冒」在醫學上稱為「急性上呼吸道感染「，是指鼻腔及咽喉部急性感染的總稱。常用的診斷名詞：「感冒」「鼻炎」「急性咽炎」「急性鼻咽炎」「急性咽喉炎」「急性扁桃體炎」通稱為上呼吸道感染，簡稱「上感」。

90%以上由病毒引起，也可合併有細菌感染或由細菌引起。

感冒病因：

寶寶感冒多由病毒引起，佔90%，包括鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒、流感、副流感病毒引起，其中鼻病毒引起的感冒一周左右可自愈；

細菌感染僅佔10%，主要由鏈球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌等引起，此外肺炎支原體不但引起肺炎，也可引起寶寶上呼吸道感染。

感冒誘發因素：

受涼是引起寶寶感冒最常見誘發因素；

營養不良、缺乏鍛煉、過度疲勞，或有過敏體質寶寶較容易患上呼吸道感染；

感冒原因不僅取決於侵入人體的病毒或細菌，還與自身免疫力、環境因素等相關，如寶寶被動吸煙、大氣污染、居住擁擠可導致呼吸道防禦力下降，使寶寶容易感冒或使病程延長。

感冒常見癥狀：

局部癥狀：鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛或咽部不適、乾咳等，多在3-4天內自然痊癒；

全身癥狀：發熱，煩躁不安，較小的寶寶易哭鬧，較大的寶寶可自述頭痛、乏力、全身不適等，部分寶寶可有食欲不振、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化道癥狀。

嬰兒感冒起病較急，以全身癥狀為主，多有發熱、體溫可達39-40℃，熱程在2-3天到一周，發病1-2天內可因發熱引起驚厥。

寶寶感冒咳嗽在感冒初期（1-2天內)以刺激性乾咳為主，無痰或少痰，在感冒中後期（2天以後）咳嗽時間延長，痰液增多，在夜間平卧以後咳嗽容易加重，有時咳嗽會引起嘔吐，吐出物為白色黏痰。

寶寶咽部可出現充血、扁桃體腫大，下頜或頸部淋巴結腫大，腸道病毒感染起的感冒可出現皮疹。

注意與其他疾病的區別：

與流行性感冒區別：流行性感冒最大特點是寶寶外出時接觸到了流感患者，上呼吸道癥狀較輕，主要表現為全身癥狀，出現高熱，達39℃以上，年齡較小的寶寶精神狀態差，年齡較大的寶寶可自述頭痛、四肢肌肉酸痛、乏力等；

急性傳染病早期：如麻疹，流行性腦脊髓膜炎、百日咳、猩紅熱等早期可表現為感冒癥狀，可根據是否有接觸到了這類病人初步判斷；

寶寶長時間咳嗽要注意是否出現了下呼吸道的感染，此外咳嗽變異性哮喘也可表現為咳嗽為主要癥狀，支原體肺炎亦可導致寶寶較長時間的乾咳。

感冒別陷誤區 服用抗生素等於濫用

寶寶感冒的時候，很多家長往往會根據「經驗」，自行給寶寶用感冒藥，同時再加點抗生素。實際上，抗生素只對細菌性感冒有用，而對於病毒性感冒，抗生素不但起不了任何作用，還可能產生副作用。

長期濫用抗生素，會導致體內產生耐菌株。若寶寶對抗生素產生了耐藥性，日後一旦患上了一些必需使用抗生素的疾病，反而會面臨無葯可用的危險。

寶寶感冒比較嚴重的時候，家長最好帶寶寶到醫院治療，千萬不可亂給寶寶服藥。若寶寶感冒癥狀相對較輕，家長也可以先給寶寶查一下血常規 ，如果檢查結果顯示白細胞計數較高，則是細菌引起的感冒，而如果白細胞正常或者較低，其他的淋巴細胞等計數較高則是病毒引起的感冒。查清楚感冒的類型再針對性治療，才能事半功倍。

感冒的護理方法

病毒性感冒有一定的自限性，即使不治療，也是可以通過自身的免疫力逐漸恢復的，自逾期一般是7天左右。

但由於嬰幼兒免疫系統尚未完善，若感冒病情嚴重，也可能會引起肺炎、高熱驚厥等嚴重的併發症，加上一般家長也不忍心看著寶寶生病而不處理，所以對於癥狀比較嚴重的寶寶，一般建議還是去醫院就診，而癥狀較輕的寶寶，家長應該注意做好家庭護理，促進感冒康復。

1、多喝水

寶寶得了病毒性感冒，容易出現發熱、呼吸加快、咳嗽、氣管中分泌物增多等現象，這些都會使得體液丟失，從而導致寶寶缺水。所以家長應該注意多讓寶寶喝水，防止脫水現象的發生，並且可以減少呼吸道分泌物的粘稠，利於痰液咳出。

2、多吃蔬果

蔬菜和水果可以增強抵抗力。寶寶患病毒性感冒時，體內維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以家長要注意在寶寶的飲食中多增加一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加寶寶的抗病能力。

3、正確用藥

寶寶生病，一般還是建議家長帶寶寶去醫院就診，若自行給寶寶用藥，最好選擇一些副作用少、口碑好的藥物。病毒性感冒可選擇雙黃連口服液、小兒氨酚烷胺顆粒等，若寶寶伴有發燒，要注意物理降溫，體溫超過38.5℃，則要服用退燒藥。

4、多休息

充分的休息有助於疾病的恢復，所以家長要保證寶寶有足夠卧床休息的時間，感冒期間不要讓寶寶劇烈運動。即使處在恢復期，癥狀減輕了，也應該適當限制寶寶的活動。

5、室內通風

室內要注意經常通風，保持室內空氣清新，一方面有助於寶寶康復，另一方面也減少交叉感染的機會。若使用空調時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

6、飲食清淡

有的家長認為寶寶生病了要多吃點東西才能補充營養促進身體恢復。但其實，寶寶感冒期間一般腸胃也會受到影響，食慾會減退，這時就不要強迫寶寶進食了，想吃便吃。病毒性感冒期間，可選擇給寶寶食用一些清淡稀軟的食物，便於寶寶消化和吸收。

感冒肆虐 如何避免疾病侵襲？

防勝於治，對所有疾病都是如此。要預防寶寶受到疾病侵襲，給寶寶建立強大的保護網才是王道。那麼，在感冒肆虐的季節，怎樣才能有效預防呢?

1、鍛煉身體，增強體質

平時多帶寶寶參加戶外活動，適量的運動有利於增強寶寶的體質，提高抵抗力，預防病毒性感冒。但寶寶運動鍛煉要注意「適度」，若過分疲勞，反而會導致抵抗力下降，更容易生病。

2、注意保暖，及時增減衣物

一般季節交替的時候都是寶寶感冒的高發期，主要就是由於這些時候晝夜溫差較大，若不注意保暖，很容易就會受到病毒感染。所以家長應該注意季節變化和氣溫變化，及時給寶寶增減衣物。

3、保持空氣流通，避免交叉感染

家裡要經常打開窗戶通風，保持空氣流通，家人有感冒的，應盡量少與寶寶親近，避免病毒的交叉感染。

4、不去感染源多的公共場所

在感冒的流行季節，家長要盡量避免帶寶寶去人群集中的地方，因為病毒性感冒有一定的傳染性，而一旦發現寶寶出現發燒、咽喉疼痛等不適癥狀，要及早治療。

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