乳腺增生「死對頭」，常吃這些食物，化瘀散結不惹癌

海帶是一種含碘量很高的海藻，富含抗癌明星_硒，具有經常吃海帶可以幫助女性緩解乳腺增生，含有大量的碘元素，可以促使卵巢濾泡黃體化，能幫助疏通乳腺.防癌的作用。對乳腺增生有很好的抑制作用，同時還可以調整女性內分泌系統平衡！

乳腺增生是一種慢症，雖然不是每一例乳腺增生都會惡變，但是要及時預防。木瓜魔芋葛粉中的黃酮成分能夠有效的抑制有害細胞擴張，對乳房起到很好的保健作用，還能激活乳腺。

實驗研究表明，山楂提取液能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。山楂含有叫牡荊素，具有抗癌的作用。可以有效的預防乳腺增生。

陳皮有理氣寬中的作用，陳皮也常常被用來治療乳腺增生，能通絡散節，對乳房硬塊有消散作用。每天一杯陳皮茶就能很好的保健乳腺，還有消食解膩、止咳化痰的作用，是一種很健康的茶飲。

三七花就是田七的花，具有很好的抗癌效果，女人經常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，防止癌變的可能。三七花中含有三七皂苷，可保健乳房，對乳腺增生有治療作用。三七花可以直接殺傷腫瘤細胞、抑制腫瘤細胞生長或轉移。

紅薯富含的去氫表雄酮，是一種較好的營養物質，可以有效預防乳腺增生的可能，所以女人可以經常食用紅薯。而且脾虛、氣力不足會讓女性乳房下垂，吃點紅薯補虛乏，益氣力，健脾胃的紅薯，讓你的胸部更加的堅挺。

黑芝麻核桃黑豆粉對乳房不好的女性很有益！黑芝麻含有多種人體必需氨基酸，有生津通乳、軟化結節的作用；核桃豐富的維生素E，還可以提高人體免疫力，預防乳腺增生。

玫瑰花茶除了能美容養顏還有理氣散瘀逇功效，對女性乳腺不通和小葉增生有一定的改善效果。常喝玫瑰花茶對女性氣色也有很大的提升。

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