著名茶學專家劉仲華教授用實驗證明：月瘦3斤，喝黑茶就能做到！

黑茶近些年來因為減肥效果顯著受到各界關注，到底湖南安化黑茶減肥效果怎麼樣？著名茶學專家劉仲華教授表示，"我們在湘雅醫學院對一批平均年齡33周歲的女性進行了一個月的觀察，結果顯示，每日飲用湖南安化黑茶的女性平均減肥約3斤左右。"

劉仲華教授發布的科研成果：嚴格的毒理學試驗和安全性評價表明，長期飲用湖南安化黑茶（包括千兩茶、黑磚茶、茯茶），有益身體健康，對體重、體形具有有效的調控作用。

很多動物實驗已經證明，綠茶和黑茶在減少脂肪方面，黑茶的效果更好。用老鼠做實驗時，飲用黑茶的老鼠，比飲用綠茶或水的老鼠，其腹部脂肪堆積量要少得多。

實驗是這樣的：

連續16星期給老鼠餵食加入1%膽固醇的飼料，並同時分別喂以水、綠茶、黑茶。然後將老鼠解剖，觀察其體重、腹部脂肪、內臟等各部位受到的影響。結果各組老鼠的體重增加情況和內髒的重量。幾乎沒有什麼大的差別，但喝了湖南安化黑茶的老鼠，與其他老鼠相比腹部脂肪減少了。喝水的老鼠，其腹部脂肪為8.7克，綠茶為7.9克，而黑茶只有5.3克。也就是說，與喝水的老鼠相比，喝湖南安化黑茶的老鼠，其腹部脂肪減少了1/3強。

湖南安化黑茶，千百年銷往邊疆，成就茶馬古道的傳奇，造福邊疆少數民族，被譽為牧民的生命之飲，其消食去膩、降脂減肥的功效已受到歷史的驗證。專家表示，如果想用黑茶或者安化黑茶減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。隨著改革開發以來，特別是近十多二十年來，人們生活水平的不斷提高，其對生活質量的要求也越來越高，當然隨著而來就是富貴病更各種癥狀，其中一種很常見的病症就是「肥胖」，特別是女性朋友更加的在乎，誰不想自己漂亮點，愛美是女人的天性，為此很多的女性朋友在減肥上花了大量的金錢和精力，但效果並不是很理想，傳統的減肥方法有：吃減肥藥減肥、運動減肥等。我們今天這裡主要講述的就是傳統減肥與黑茶減肥有何區別，來給大家講述一種新的減肥方法。

傳統減肥：

運動減肥的話，堅持下去，確實可以達到減肥的效果，可如果一停止，更容易反彈，能夠堅持下去的人少之又少；吃減肥藥減肥的話，可以減下去，可副作用太大，讓人不得好好考慮要不要吃減肥藥。還有節食減肥方法，不過一般節食減肥成功的並不是很多，而且對身體的健康容易造成極大的影響。

黑茶減肥：

1、經常飲用黑茶，黑茶清腸胃，具有黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿蔔素等，均衡人體營養的同時降脂、減肥。

2、黑茶減肥養顏的關鍵在於，黑茶中含有大量人體所需維生素之外，還含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅（SOD的構成元素）和硒（GSHPX的構成元素）等，尤其是含量較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

3、黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。 常飲用黑茶，調理身體，讓機體一直處於健康狀態。身體的營養元素處於平衡狀態，杜絕營養過剩現象，自然起到瘦身效果。

4、黑茶的茶湯主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。腸胃健康，身體遠離毒素，瘦身又健康。

5、湖南農業大學採用現代藥物篩選的尖端技術高通量篩選技術對黑茶進行腫瘤細胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。即喝黑茶在癌症治療領域引起強烈轟動，暢飲黑茶，健康減肥杜絕癌症。

6.宋緣小黑茶是目前茶葉科學領域最高新科研產物，通過21 道工序植物分子技術，是國家科學技術進步二等獎的成果轉化產品，宋緣小黑茶是安化黑茶的八倍濃縮提取，比傳統黑茶更加顯著的功效，而且其營養物質更加容易被人體吸收。具有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、降低尿酸的作用 ，可以有效調控機體胰島素分泌，調節與糖代謝及葡萄糖運轉相關基因的表達，具有顯著的調降血糖效果。

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