超實用！細數我與「閉口」這個小妖精鬥智斗勇的血淚史

YO！姐妹們好??

上次有妹子私信我說

從青春期到現在一直與她

不離不棄

陰魂不散

陰魂不散

陰魂不散

的就是萬年亘古不變的長閉口...

她說自己可以讓老公一秒閉口

（隔著屏幕也感受到了殺氣騰騰呢...）

但唯獨對付不了這個臉上的

閉合性粉刺

又名：史上最煩不疼不癢坑坑窪窪小粒粒

我的皮膚倒是還好

但有時候還是會冷不丁的長閉口

要說誰是磨人的小妖精

那真是非「它」莫屬了

那今天呢，我來和大家聊聊這個閉口

我們常說的閉口其實就是

閉合性粉刺

，

看上去是黃白色點或小疙瘩，

可以摸到在臉上坑坑窪窪一個個小點點。

（圖片來源於網路）

（圖片來源於網路）

誘因：

1.卸妝不當，化妝品殘留堵塞毛孔

        2.亂擠、亂摳引起細菌感染

        3.生理期激素分泌，不健康作息及飲食

當然，形成閉口的原因千千萬，

比如保養品過於營養，

清潔過度等等

其實說了這麼一大堆，

大家一定更關心的是如何去除這糟心的小妖精！

去閉口方法太多，但我試下來

並不是都有效~

那今天和大家分享幾個我覺得有幫助的方法！

僅供大家參考哦

1.

早睡早起治百病

   早睡早起治百病

    早睡早起治百病

來，跟我一起默念三遍！

我發現真的只要是連續熬夜就很容易皮膚變差

但是！現代人嘛，大家都在奮鬥，

早睡還是有點難...

2.深層

清潔

如果長期化妝又

沒洗乾淨臉，髒東西久而久之積壓在毛孔里，

就容易長閉口。

所以每天不管多累多晚我一定會卸妝！

除了卸妝之外，潔面和定期的清潔面膜才是構成一套完整的清潔步驟。

但這裡順便提一句就是

深層≠過度

，比如我不會每天都使用清潔類的面膜，沒事就天天用磨砂。這個意思就是，不是洗的頻率越高步驟越多，才越乾淨。過度的清潔會破壞肌膚屏障，就拿洗臉做例子吧~過度的清潔會把皮膚的角質層破壞，肌膚從而就會變得非常脆弱了。

3.

去專業的美容店

有的閉口長出來了，冒出白頭需要擠，

這時候自己去擠的話很容易殘留及感染！

造成更嚴重的後果。

因此，我的經驗就是尋求專業的美容店，

她們的手法和機器更加的

專業衛生

~

4.

護膚產品

為什麼把護膚這個部分放在最後，是因為首先我要說的是，閉口的成因有非常多，也是肌膚已經受損的表現。在開始選擇產品治理之前，需要考慮下幾個問題。

首先是，閉口是否已經演變成更加嚴重的其他形態？比如越來越多，變得紅腫，甚至鼓起小膿包。一旦是這樣的狀況，還是儘快去

醫院

尋求專業的醫生對症下藥，不然自己再去亂用什麼產品，可能會加重情況。

第二點就是要問自己

作息和飲食

都有沒有調整？熬夜和不規律健康的飲食都是造成我們內分泌紊亂的最大誘因。

第三點就是

肌膚屏障

是否已經受損？這點是我剛才在潔面中提到的

。

還有一些人明明是干皮卻總長痘，皮膚不吸收護膚品，外油內干毛孔粗大等等，這些都是說明肌膚屏障已破壞。它和過敏還不一樣，過敏會馬上就好了，但皮膚屏障的

受損

會讓皮膚失去抵抗力及活力，更容易受到傷害。

因此，把

肌膚調理好，屏障

修復

好

的狀況下，再使用對症的護膚品，才能真正被皮膚接受

吸收

~從而達到效果。

那關於如何修復好屏障，其實就是回到我剛才提到的那幾步—健康的作息調整，溫和徹底的潔面步驟，防晒等都是修復的方法~

第四點就是適當減少保養品種類，看是否是因為皮膚

太過滋養

所以長閉口。因為用太多很營養的保養品在臉上容易給皮膚造成負擔！

那在閉口不是特別多，肌膚狀況還沒到很糟糕狀況時，建議大家可以嘗試一點有針對性的產品來應對~

首先要說的是大家都知道的

刷酸

，我自己刷過一段時間，個人覺得效果不錯，就有點干。熟知的產品比如理膚泉的三劍客，Dr Wu的杏仁酸，寶拉珍選等等都是很口碑的產品。

但要說的是，如果你準備刷酸，還是那句話，先要考慮是不是肌膚屏障沒受損。很多人刷酸不僅沒效果反而爆出越來越多的閉口痘痘，那就是肌膚屏障已經受損啦。

我前兩天臉頰長了幾個小閉口，局部塗抹K乳後，第二天起來就發現閉口消下去了。

另外角質層健康的話，其實很多肌膚問題都不會出現，所以調理角質層這一步看似不起眼，其實很重要。

最後我想說說濕敷類產品。比如很火的紫蘇水，菌菇水，珍貴水等等。我個人建議是用柔軟的化妝棉來做輕輕擦拭，也就是

二次清潔

，濕敷的效果我覺得不明顯。特別是珍貴水這樣富含水楊酸的水，建議干皮和敏感皮只是局部做二次清潔就可以了，且注意做後續保濕工作。

閉口是個需要長期與之鬥智斗勇的項目，它很頑固又很煩人，但我們一定要有信心！希望姐妹們都能美美噠，成功戰勝這個磨人的小妖精！

沒看夠？這裡一定有你想看噠！

戳圖

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有閉口煩惱的妹子

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