不論男女，身體這地方越「深」，壽命就越長！你有嗎？

國外科學家調查了長壽人群後發現，這些老人的第一個共同點就是愛笑，笑有著不可思議的魔力，在生活中愛笑的人身體總是會很健康的，而我們也常說「笑一笑，十年少」，可見笑對於人體的好處是巨大的!現有很多的長壽老人，生活好了大家也追求的長壽，要長壽第一個條件就是身體的健康。不論男女，身體這部位「越深」，能活的時間久越長，你有嗎？

人中深長（越深越長壽）

我們說的人中」是指人體鼻子嘴唇的中間，那個溝就被稱為「人中」。它還是一個重要的急救穴位，在面相學當中，十三部位之一就有人中，其深淺、長短、形狀分別預示著不一樣的寓意。人中寬而厚或者深而長，那麼象徵的就是高壽。人中越是深、長、寬、厚，就越是為好，通常這些人氣血也特別足，是為長壽之命。

體重穩定

中醫認為，胖人多氣虛，多痰濕；瘦人多陰虛，多火旺。這時候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意的減肥或增肥。體重一種保持穩定，說明身體非常健康。如果體重突然變化，就意味著不健康了，需要格外注意了！

心率偏慢

每個人的心跳速度是不同的，有的人每分鐘只跳六十多次，有的人卻要跳動九十多次。每分鐘相差三十次，一天即是相差四萬次！心臟跳得太快，肯定會讓心臟耗費太多力量，引起勞損，縮短壽命。心率慢，但能確保它的正常收縮和舒張活動，滿足人體血管中的血液循環需求，且是長期穩定，功能健全的慢心率，則與長壽成正比。

面色紅潤

我們的臉色，是身體健康是否最明顯的體現。中醫認為：。氣血旺盛，則面色榮潤；氣盤衰減，則色澤枯槁。如果大家面色紅潤，朝氣蓬勃，那麼說明身體五臟六腑都超健康，是長壽的徵兆。

呼吸微徐

呼吸微徐是中醫眼中，人們健康長壽的特徵之一。什麼叫做呼吸微徐呢？呼吸微徐指的是人們的呼吸狀態從容不迫，長短均勻。中醫認為：呼出心與肺，吸人肝與腎。而呼吸微徐是五臟健康的標誌之一。

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