【絕招】學會這個急停可以把防守球員晃飛5米還滾了一圈,你信嗎?
大家好,我是技巧君!
歡迎來到最新一期的
絕招
!兄弟們,
又到了一天一期絕招的時刻了!
想知道技巧君今天又帶來了什麼絕招嗎?
在揭曉答案的前提,
我們還是來回顧下上期的教學吧!
上一期,技巧君講了
側身炸球交叉步轉身系列技能包
此招能讓你迅速獲得進攻空間,
並且可以最終獲得得分機會。
如果你想再次複習一下這招的話,
或者你沒有看過這招教學的話,
可以點擊下方圖片,直接回顧上期教學!
如果不用溫習,或者已學會了的話,
那我們就直接進入今天的絕招教學吧!
今天,技巧君帶來的絕招是
炸球急停系列!
急停技術
是
球員在快速奔跑中突然停住的一種技術。
在籃球比賽中,
球員們常用急停技術來擺脫防守。
進攻隊員
快速奔跑中
忽然停住身體,防守隊員因為慣性的原因會繼續奔跑,
這會加大攻守隊員間的距離,
進攻隊員就可乘機擺脫防守。
(視頻:拉文在西雅圖全明星賽)
解析環節
使用時機:
一般於對付緊逼防守比較常用,
用這樣的辦法突破對手的防守。
仔細看圖
,當跟防人的右腳,
超過你的身體時,便是急停的最好時機!
在快跑過程中先向前跨出一步,
用全腳著地並抵住地面。
做完這一步,迅速屈膝的同時讓身體稍後仰,
藉此來減緩向前的衝力,也就是慣性的力量。
而對方會因為慣性的原因剎不住腳!
對方會因為慣性的原因剎不住腳時,
你會獲得大量的進攻空間!
這時你可以後續加投籃或者接其他動作
但同一動作用多了,難免被識破,
把技能活練組合、舉一練三,
是你必須要具備的能力!
所以當你
炸球急停
之後,
也可以直接選擇後撤步終結對手!
這樣可以製造更大的投籃空間!
運動間,馬上炸球急停後撤步投籃。
這種後撤步一定要有 突然性
後撤步跳投時,向後一撤步,
身子稍向後傾斜,但是一定 要穩住重心
不能有歪倒的跡象,
否則會影響你發力投籃的。
當然也可以
炸球急停後銜接胯下變向
,
將組合技靈活運用起來,
能夠讓對手防不勝防!
那麼,今天技巧君就講到這了,
期待下明天的教學吧!
對了!如果你們對於這版塊有什麼好的建議!
以及想學哪個招式都可以在留言板發言!
最後再給大家推薦幾個以前發過的相關教學吧!
相關教程推薦
(
輕點「圖片「可閱讀
)#想成為籃球實戰高手#
長按識別二維碼
關注 籃球技巧教學
※韋德羅斯你們夠了啊!又雙叒叕在騎士做出這種事!
※不愧是哈佛畢業的!面對馬丁的歧視,林書豪回應完全智商碾壓對手
※看看受傷之前的羅斯是怎麼絕殺對手的吧!變相和後撤步的幅度比哈登大多了!
※對手已經被晃得找不著北了,史蒂芬森單手變向太瀟洒,可以學學!
※【絕招】籃球高手一般都會的四招!拉不開進攻空間時最好用!
TAG:籃球技巧教學 |