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【絕招】學會這個急停可以把防守球員晃飛5米還滾了一圈,你信嗎?




大家好,我是技巧君!


歡迎來到最新一期的

絕招







兄弟們,


又到了一天一期絕招的時刻了!


想知道技巧君今天又帶來了什麼絕招嗎?


在揭曉答案的前提,

我們還是來回顧下上期的教學吧!


上一期,技巧君講了


側身炸球交叉步轉身系列技能包






此招能讓你迅速獲得進攻空間,


並且可以最終獲得得分機會。


如果你想再次複習一下這招的話,

或者你沒有看過這招教學的話,


可以點擊下方圖片,直接回顧上期教學!




如果不用溫習,或者已學會了的話,


那我們就直接進入今天的絕招教學吧!


今天,技巧君帶來的絕招是


炸球急停系列!







急停技術


球員在快速奔跑中突然停住的一種技術。


在籃球比賽中,


球員們常用急停技術來擺脫防守。







進攻隊員

快速奔跑中

忽然停住身體,


防守隊員因為慣性的原因會繼續奔跑,


這會加大攻守隊員間的距離,


進攻隊員就可乘機擺脫防守。


(視頻:拉文在西雅圖全明星賽)






解析環節







使用時機:


一般於對付緊逼防守比較常用,


用這樣的辦法突破對手的防守。








仔細看圖

,當跟防人的右腳,


超過你的身體時,便是急停的最好時機!



在快跑過程中先向前跨出一步,


用全腳著地並抵住地面。


做完這一步,迅速屈膝的同時讓身體稍後仰,


藉此來減緩向前的衝力,也就是慣性的力量。


而對方會因為慣性的原因剎不住腳!






對方會因為慣性的原因剎不住腳時,


你會獲得大量的進攻空間!


這時你可以後續加投籃或者接其他動作







但同一動作用多了,難免被識破,


把技能活練組合、舉一練三,


是你必須要具備的能力!


所以當你

炸球急停

之後,



也可以直接選擇後撤步終結對手!


這樣可以製造更大的投籃空間!







運動間,馬上炸球急停後撤步投籃。


這種後撤步一定要有

突然性

 。


後撤步跳投時,向後一撤步,


身子稍向後傾斜,但是一定

要穩住重心


不能有歪倒的跡象,


否則會影響你發力投籃的。






當然也可以

炸球急停後銜接胯下變向



將組合技靈活運用起來,


能夠讓對手防不勝防!






那麼,今天技巧君就講到這了,


期待下明天的教學吧!


對了!如果你們對於這版塊有什麼好的建議!


以及想學哪個招式都可以在留言板發言!


最後再給大家推薦幾個以前發過的相關教學吧!


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