想一次接好孕？身體這三種變化在暗示你，排卵期到了快造人

很多備孕媽媽都知道，想要懷孕最關鍵的算準排卵期，在排卵期同房會讓懷孕更順利，可排卵期的推算有時候也並不準確，容易隨著備孕媽媽的飲食、所處環境及心情而改變，這也就讓懷孕之路更加艱難了。但其實在排卵期到來前，身體會有一些細微的變化，給女性一些小信號，只要備孕媽媽細心觀察，那麼一次中獎並不是難事。

一、白帶有異

通常在女性月經乾淨後一周，白帶就會開始有變化，一般白帶會突然增多，且顏色較為透明，伴有拉絲感，有的看起來還會有滴水的感覺，就說明女性的排卵期到了，抓緊這段時間進行性生活就更加容易懷孕。

二、腹痛

不少的女性在月經來潮期間會有痛經的現象，而在月經結束一周後，如果有腹痛的情況，也有可能是在排卵，因為排卵也會引起腹痛，一般是在排卵期前兩天，但要首先排除是因為病理引起的。

三、體溫升高

女性在月經期間體溫會降低，常會由於宮寒而引起痛經，而排卵期時體溫會升高，排卵日當天的體溫是最高的，備孕媽媽可以將自己經期後的體溫每天記錄下來，等到體溫最高的那一天把握住機會迎接新生命。

除了這些，保持一個好心情也是備孕的關鍵哦。

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