吃奶粉上火怎麼辦 關於奶粉的小常識

一、嬰兒吃奶粉上火怎麼辦呢

在奶粉餵養的過程當中有很多孩子會出現上火的現象，這是吃奶粉的孩子最常見的現象了，為什麼孩子喝了奶粉之後會上火?上火之後又該怎麼辦?這些問題是很多家長最頭疼的問題了。

嬰兒吃奶粉上火怎麼辦?很多爸媽都有這個問題。咱們都知道，寶寶喝母乳不會上火，也是最安全最安康的，所以都主張母親們儘可能的母乳餵食。奶粉餵食的寶寶或多或少都會呈現上火的表象，依據體質和所選奶粉的配方，上火程度有所不一樣。最大的體現就是大便枯燥、眼屎多等，會給寶寶帶來很大苦楚。

任何品牌的奶粉相對母乳來說都是易上火的,解決上火的最安全有效,也是最必須的辦法就是多喝水,白開水是嬰兒最好的"涼茶"。

嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

稍微大一點的寶寶，可以 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。在夏天吃比較合適。

其實如果孩子喝奶粉上火的事情，家長也不必大驚小怪，及時給孩子多喝水，多給孩子吃一些好消化的奶粉伴侶，或者給孩子在沖奶粉的時候多兌一些水，不要讓孩子喝純奶粉沖的奶，或者多喝點嬰兒蜂蜜，這些辦法也還是能下火的。

二、牛奶和奶粉的區別是什麼呢

牛奶也就是我們經常說的水奶，一般的情況下是原料奶在經過一系列的高溫消毒殺菌的過程中裝罐進行銷售，主要營養和鮮牛奶是不分上下的;現在在市面上我們經常可以看到很多的奶製品，主要是牛奶添加一些香料製作而成的。

而奶粉是新鮮的牛乳經過噴霧乾燥(物理方法)並添加了多種的營養物質製成的，特別是針對不同的人群添加不同的物質製成一些配方奶粉如：學生奶粉添加了DHA、ARA、維生素D等，孕婦奶粉添加了葉酸、鐵等，嬰兒奶粉添加牛初乳素、DHA、鈣、鐵等。這樣可以滿足不同人群的營養需求，所以奶粉的營養成分全面。

奶粉是鮮奶經過濃縮噴霧乾燥後製成的微細粉粒，其蛋白質脂肪無機鹽等主要營養成分變化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分維生素和免疫球蛋白等活性物質遭到破壞，尤其是維生素CB1破壞嚴重。

所以說，如果條件允許的話最好喝一些鮮牛奶。但是要是出遠門或者外出的話，奶粉比較容易攜帶和食用，對於那些在野外工作的朋友，工作的地方還是比較偏僻而且沒有冷藏設備的地方奶粉是比較不錯的補養食品。

三、羊奶粉上火嗎

羊奶粉是一種營養成分很高的食品，比牛奶粉高出好幾倍，而通常是用開水沖泡就可以直接食用。專家提示，羊奶粉其實不僅是營養豐富，還含有可以防癌抗癌的重要物質。而現在就主要去了解吃羊奶粉上火嗎?

一般吃羊奶粉不會造成上火，羊奶性溫，分子顆粒小，好消化，易吸收，不會造成積食，大家的傳統觀念是吃羊肉燥，容易上火，所以覺得羊奶也會上火，其實越容易上火的人更應該吃羊奶粉，因為體質陰陽不平衡容易造成體質失調上火，而羊奶溫補，補五臟，可以修復腸胃粘膜，促進消化吸收。更適合食用。

哪些人群適合喝羊奶粉

1、生長發育中的孩子;

2、孕期、產期、哺乳期的女士;

3、中老年人;

4、糖尿病患者;

5、肝臟、腎臟不好的人;

6、腸胃不好的人;

7、對牛奶過敏的人;

8、擔心發胖的人;

9、工作壓力大的人;

10、希望皮膚白皙滋潤的人;

11、易患骨質疏鬆的人群;

12、免疫力低的人群。

飲用羊奶粉時的注意事項

1、不能同時食用的食物：羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃羊奶與含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就會影響鈣的吸收。

2、羊奶和果汁不能一起吃羊奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用羊奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。

3、橘子與羊奶不能一起吃在喝羊奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為羊奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響羊奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。

4、羊奶與蔗糖羊奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮羊奶在煮沸時不要加糖，煮好羊奶後等稍涼些方可再加入適量的蔗糖。

四、奶粉的妙用有哪些呢

奶粉中含有多種維生素及微量元素，而且奶粉中的這些維生素很容易在高溫下被破壞，日常飲用中要按適當的比例沖飲，為了最大限度地保證奶粉的營養價值，沖飲時一定要把沸騰的開水放涼到攝氏70度以下。早上沖飲奶粉時一定要佐以麵包、餅乾這類乾糧，以便消化吸收;晚間沖飲奶粉時應注意少放糖或不放糖，這樣有利於減少糖尿病等病症的發生。

嬰兒奶粉中會添加DHA這種成分，它是大腦中最豐富的兩種長鏈多不飽和脂肪酸之一, 是腦和視網膜的重要結構脂成分，從出生前至出生後2歲在嬰兒前腦中持續增加。奶粉當中含有的卵磷脂具有提高認知能力和提高長鏈多不飽和脂肪酸生物活性的作用。影響脂類吸收、生長發育、細胞內鈣、興奮性細胞膜的穩定、滲透壓調節、神經系統功能等生命活動的重要物質。

在市面上所銷售的奶粉中，嬰兒奶粉的營養是最全面的，因為嬰兒生長發育當中所需要的營養成分更多，乳清蛋白、牛磺酸等都是嬰兒生長發育當中所不能缺少的營養物質，乳清蛋白可以在胃裡形成一層有效的保護膜，不僅有效地保護胃腸黏膜，還有助於消化酶的分泌，可以讓寶寶胃腸道功能系統更好的消化代謝，調節睡眠質量，並且還有助於嬰兒大腦的發育。

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