男人要自強不息，女人要恪守坤道

古人云，乾道成男，坤道成女；陽根於陰，陰根於陽；孤陰不生，獨陽不長。女人成就男人，男人滋養女人，男人女人本身就是一對矛盾的結合體。男人要有男人的修養，女人要有女人的氣質。男女各得其所，方能陰陽和合，世界才有生機。

乾道成男，坤道成女。乾道就是天道，天道剛健有為；坤道就是地之道，厚德載物。男人應遵循天道，自強不息，以事業為重；女人應恪守坤道，溫柔大方，以家庭為重。男人的追求，莫過於氣概干雲，方能不枉此生；女人的追求，莫過於風雅一身，才可青春不老。

女人看男人，往往最看重的是上進心；男人看男人，往往最看重的是志向；一個是氣，一個是志，合之便是「志氣」。《難經。八難》中說：「氣者，人之根本也。」所以，養生的重點在養氣，而男人尤其要注意養氣，因為，男人與氣都屬陽，補足氣血、平衡陰陽，才是延緩衰老、祛病強身的最有效方法。

坤卦代表的是沉靜，女人如水，生活中我們也會面臨各種挑戰，如一杯混有泥沙的水，當躁動時，整杯水都是渾濁的，當靜下來，泥沙沉澱到杯底，水就清澈了，靜能生定,定能智慧生，用沉靜去融入到面臨的方方面面的事情裡面，用你的沉靜之美來催動事情向好的方面發展。

在家庭中，男人是天，女人是地，天清地寧，家庭和諧。女性在家族、家庭中的作用至關重要。自古到今，女性在家中的重要地位，不言而喻。一個家庭之中，祭祀祖宗，孝養父母，孝敬公婆，相夫教子，操持家務，人情世故，禮尚往來等諸多事務，都不能離開一個賢惠勤謹的「內助」。

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