天氣聚變腦血管病患者需注意！

天氣聚變腦血管病患者需注意

天氣寒冷，容易導致人體全身血管收縮、血壓升高，部分患有高血壓、動脈硬化、糖尿病、腦動脈瘤、腦血管畸形等疾病患者，容易發生顱腦內血管破裂，引起腦出血、蛛網膜下腔出血。而血管收縮，還可引起腦供血不足，如果超過腦血流的代償能力，就會引起腦缺血或梗死。

腦血管病按其性質可分為兩大類，一類是缺血性腦血管病，臨床較多見，約佔全部腦血管病人的60%，是由於腦動脈硬化等原因，導致腦動脈管腔狹窄，血流減少或完全阻塞，腦部血液循環障礙，腦組織受損而發生的一系列癥狀。另一類是出血性腦血管病，多由長期高血壓、先天性腦血管畸形等因素所致，由於血管破裂，血液溢出，壓迫腦組織，血液循環受阻，病人常表現為顱內壓增高的癥狀。出血性腦血管病病人約佔腦血管病的40%左右，死亡率和致殘率居腦血管病首位，發病後1個月內病死率高達30%～50%，我國每年因高血壓腦出血死亡的病人達120萬，存活者中超過30%遺留嚴重的偏癱、失語等後遺症，是預後最差的腦血管病。

出現腦血管病癥狀及時到醫院救治

自測患腦血管病的三種辦法

1、照鏡微笑嘴偏向一側；

2、雙手平舉觀察是否有一側下落；

3、重複以前會說的繞口令，說不清楚。

一旦出現這三種現象，可能是腦血管病的早期癥狀，要及時到醫院做檢查，做到早發現、早治療。

出現以下癥狀要及時送到醫院救治

突發劇烈頭痛、頭暈、嘔吐；一側肢體麻木等異常感覺或偏癱；突發失語、失讀、失憶；突發昏迷。

腦血管病突然發作，家人或朋友怎麼辦

對於昏迷患者應就地平卧，不枕枕頭，將患者頭偏向一側，保持呼吸道通常；撥通120或999急救電話；不要給患者服任何藥物，謹防病情加重；一定要將患者送至附近具有神經科治療條件的綜合醫院。

診斷腦血管病必要的檢查

腦血管病容易診斷，通過做CT、核磁共振均可明確診斷。目前CT檢查在我國非常普遍，特別提示的是對於突然發生昏迷的患者一定要做CT檢查，發現患者出現蛛網膜下腔出血，最好請神經外科醫師會診，因為90％以上的蛛網膜下腔出血的患者是動脈瘤破裂造成的。

腦血管病的外科治療

腦血管病的外科治療，根據病情可以選擇開顱夾閉動脈瘤或介入治療。夾閉動脈瘤後，需造影證實動脈瘤是否夾閉成功。介入治療病人出院後3個月、半年和一年要定期複查腦血管造影，證實動脈瘤是否完全閉塞，如未完全閉塞需再次治療。

寒冷季節腦血管病的預防方法

腦血管病的預防從病因入手

腦血管病的發病因素很多，可分為兩大類：一類是能改變的危險因素，另一類是不能改變的危險因素。能夠改變的危險因素，只要認真對待就能防患於未然。這些因素是：高血壓、吸煙、糖尿病、高血脂、嗜酒和藥物濫用、肥胖、大便乾燥、久坐不動的生活習慣。有些心腦血管病的危險因素是不能或不容易控制的，這些因素是：年齡、性別、種族、地理環境、遺傳因素等，如高齡、寒冷環境、有遺傳家族史的發病率相對較高。另外，腦血管病一年四季均可發生，但與季節氣候變化有關。入冬驟然變冷，寒邪入侵，可影響血脈循行。控制危險因素，合理膳食、適量運動、心理平衡是預防心腦血管疾病的有效方法。

天氣轉涼有針對性的預防

1、高血壓是腦血管病最重要的危險因素，血壓的水平與腦血管病危險性的增加呈線性關係。這裡特別提示，隨著天氣逐漸轉涼，有高血壓病史的患者一定要堅持每天測量血壓；在醫師的指導下，調節用藥劑量，血壓的控制要根據個體差異控制在合適的範圍內，避免波動。另外高血壓患者應注意限制食鹽，飲食宜清淡；適當運動。

2、注意防寒保暖，避免嚴寒刺激。特別是寒潮襲來，氣溫驟降時，在日常生活中要注意以下幾點：清晨醒來時不要立刻離開被褥，應在被褥中活動身體，並請家人將室內變暖和；洗臉、刷牙要用溫水；如廁時應穿著暖和；外出時戴手套、帽子、圍巾、大衣等，注意保暖。沐浴前先讓浴室充滿熱氣等浴室溫度上升後再入浴。

3、堅持體育鍛煉，提高耐寒能力。可參加一些力所能及的文體活動，如戶外散步，打太極拳等。多到戶外曬10分鐘的太陽，血壓可下降6個毫米汞柱。紫外線照射可使機體產生一種營養素——維生素D3，維生素D3與鈣相互影響可控制動脈血壓。

4、注意合理飲食。吃一些產熱量高和營養豐富的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆製品，少吃油膩食物，禁忌煙酒，膳食總體上要低鹽、低脂肪、低膽固醇，常吃新鮮蔬菜對降低和穩定血壓也有好處。伴有頭昏、眩暈，面頰經常充血發赤，局部有麻木感的高血壓患者，平時要減少動物蛋白攝取量，可用含植物蛋白豐富的豆類製品代替一部分飲食。伴有心腦血管病的高血壓患者，為了緩解腦動脈硬化癥狀，可常吃黑木耳、銀耳等。血脂、膽固醇過高者，不吃煎炸食品。

5、調節情緒，保持情緒穩定，謹防過度疲勞。極度憤怒或緊張都可誘發腦血管病，因此，要注意保持樂觀愉快的心情，切忌狂喜暴怒、憂鬱、悲傷、恐懼和受驚。

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